首都医科大学附属北京朝阳医院
心脏中心
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高血压、高血脂的患者可以进食甜瓜，但食用量避免过多。甜瓜的脂肪含量较少，不会对患者造成高血脂风险。甜瓜富含维生素B，对糖脂的代谢具有一定好处。甜瓜富含维生素与柠檬酸，对于肠道能够起到润肠作用，缓解便秘情况。适量食用甜瓜，对身体具有一定好处。
高血压、高血脂人群，在饮食上需要注意避免高油、高盐饮食，对身体会产生坏处。高盐饮食过多以后，可能会导致血压难以控制，高油饮食可能增加高血脂的风险。饮食上患者需要避免高油、高盐饮食，以及辛辣、刺激性食物，可以适当食用水果和蔬菜，对身体具有一定的调节作用。
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"高血压、高血脂在饮食中的原则，要坚持低盐、低脂、低胆固醇饮食，限制动物脂肪、内脏、鱼子、软体动物、甲壳类食物。在食用油过程中多采用植物油，不能吃油腻、油炸类的食物，比如常见的油条、油炸糕、油炸花生仁。多吃一些新鲜的蔬菜、水果，防止便秘。肥胖者要控制体重，减少每日总热量的摄入，养成良好的饮食习惯，细嚼慢咽，避免过饱，少吃零食，并且要限制饮酒。如果吸烟过多，也要戒烟，这种情况下都能够很好的辅助控制高血压。"
董爱芝│聊城市第二人民医院
2018/09/14收听(89791)
高血压病人一旦诊断提示，就必须长期门诊治疗、控制血压和进行预防其靶器官损害的对症治疗。患者在检... 邢卫平│江西省人民医院 2019/03/12播放(69266)
高血压病人一旦诊断提示，就必须长期门诊治疗、控制血压和进行预防其靶器官损害的对症治疗。患者在检...
邢卫平│江西省人民医院
2019/03/12播放(69266)
"高血压患者要控制钠盐的摄入，每日钠盐的摄入量不超过3g，因为钠盐的摄入量与血压呈明显的正相关，因此每日进食不能吃的过咸。高血脂的患者不建议食用动物内脏、动物脂肪、油炸食品、奶油蛋糕等，这些食物都可以升高血脂，加速血管粥样硬化，会对心脑血管造成风险，容易形成堵塞。平时可以多食用绿叶蔬菜、富含维生素C的水果是有一定益处的。"
靳丽丽│保定市第一中心医院
2018/09/22收听(34506)
"对于高血压，伴有高血脂的患者，可以吃的水果数不胜数，比如李子、桃、樱桃、西梅、黑莓、覆盆子、草莓、菠萝、橘子、橙子、柠檬、青柠、柚子、金橘。还有西瓜、哈密瓜、白兰瓜、香蕉、枣、葡萄、提子、蓝莓、蔓越莓、芒果、奇异果、软枣猕猴桃、杨梅、黑枣、木瓜、火龙果、龙眼、荔枝、红毛丹、榴莲、石榴等，都可以在日常生活当中食用。患者平日里最重要的就是要注意低盐、低脂，这样才有助于更好的预防血压升高，预防血脂升高。平日里尽可能将食盐摄入总量控制在6g以下，水果每天吃的多种多样比较好，这样才会不缺乏任何营养元素，膳食营养、均衡是最好的提高自身抵抗力的方法。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2021/05/23收听(40026)
"高血压、高血脂的患者是可以吃海鲜的，但不要过量，可以适当的少吃。高血压、高血脂的患者多数会合并代谢综合征，患者在检查时可能会发现尿酸增高，海鲜是可以增加尿酸生成的，患者食用海鲜要适量，同时要定期的监测尿酸。高血压、高血脂患者要注意生活方式的改变，要控制好体重，低盐、低脂饮食，适当的多摄入水果、蔬菜，有些患者需要改善情绪方面，有很多患者由于情绪的不佳可能会出现血压的升高，同时患者要坚持的规律运动，推荐每周3-5次，每次30分钟以上的中等强度运动。规律应用药物控制好血压、血脂，药物上可以选择伲福达或者缬沙坦等药物。降血脂的药物可以选择他汀类的，比如瑞舒伐他汀等。"
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/22收听(35026)
"高血压、高血脂的病人食用红糖没有特殊的禁忌，如果合并血糖升高则禁止吃红糖。红糖是一种调味用品，像高血压、高血脂的人群不要一次性的食大量红糖，因为存在血压、血脂升高的人群，其有一定的程度合并代谢综合征，血糖的调节也有可能受损。所以对于这种人群吃红糖可以，但是尽量少吃，要注意定期的监测血糖。平时生活中一定要注意规律的查体，血脂、血压、血糖、尿酸等指标要及时的监测。应用他汀类的药降脂，以降压药物，比如倍他乐克或硝苯地平等药物进行降压，积极控制这两个指标，预防动脉粥样硬化的发生。"
2019/11/29收听(73391)
诊断为高血压、高血脂，可以进食海鲜类高蛋白食物，但所有食物都要适量，不建议过度食用。比如说可以... 马登峰│太原市中心医院 2020/03/23播放(95600)
诊断为高血压、高血脂，可以进食海鲜类高蛋白食物，但所有食物都要适量，不建议过度食用。比如说可以...
马登峰│太原市中心医院
2020/03/23播放(95600)
"对于存在高血压和高血脂的患者，可以吃虾。虾的热量含量较低，脂肪含量也比较少，很适合减肥的人群，或者是适合高血脂、高血压的人群。因为高血压、高血脂的人，本身就要注意低盐、低脂的饮食。虾的当中还含有丰富的氨基酸，有助于提高人体的抵抗力。虾皮有镇静的作用，比较适合神经衰弱的人使用，虾当中含有丰富的钾、镁、磷等微量元素。其中镁元素，相应有助于保护心血管，预防心血管疾病。另外虾中的虾青素还有助于延缓衰老，而且虾肉相对而言肉质比较松软、易于消化，所以比较适合老年人正常食用。"
2019/05/19收听(70553)
"高血压和高血脂往往是伴发存在的疾病，它们都属于代谢综合征的疾病范畴。高血压和高血脂与遗传基因、生活方式、肥胖等都有直接的关系，因此，可能会伴发存在。高血压和高血脂都是动脉粥样硬化发生的重要危险因素，如果两个疾病同时存在，则会加速动脉粥样硬化的发生和进展，因此，高血压和高血脂都是需要积极同步治疗的疾病。饮食上两者的治疗有一定的相关性，应该限制钠盐的摄入量，限制脂肪含量过多的食物摄入。在药物治疗方面，高血压和高血脂的药物治疗，是可以同时进行服用的。"
徐新娜│北京积水潭医院
2020/06/14收听(91482)
"高血脂不是高血压，这是两种不同的疾病，但是高血脂会导致血压增高，因为引发高血压的因素，包括血管的外周阻力、动脉血管壁的弹性和血液的黏滞度，而高脂血症的患者会直接影响上述三方面的情况。正常人血管内膜光滑、流畅，但高血脂症的患者，血管内膜下逐渐形成动脉粥样硬化斑块，导致血管硬化、管腔弹力下降、脆性增强，从而使血压增高。长期的高脂血症会导致动脉粥样硬化斑块破裂、出血，会出现管腔的进一步狭窄，血流阻力增大也会出现血压增高。血脂增高时患者的血液黏滞度也会增高，会使血流阻力加重，从而使血压增高。高脂血症虽然不是高血压，但是属于加重高血压的重要原因。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2020/04/04收听(94737)
高血脂是可以引起高血压的。高血压的发病机制有很多种，其中有一种的发病机制是血管方面的原因。动脉... 邓晋红│太原市妇幼保健院 2019/12/12播放(58373)
高血脂是可以引起高血压的。高血压的发病机制有很多种，其中有一种的发病机制是血管方面的原因。动脉...
邓晋红│太原市妇幼保健院
2019/12/12播放(58373)
高血压、高血脂患者可以吃龙虾。高血压、高血脂患者，在饮食方面需注意以下几点：1、... 王智泉│武汉大学中南医院 2021/09/01播放(71837)
高血压、高血脂患者可以吃龙虾。高血压、高血脂患者，在饮食方面需注意以下几点：
1、...
王智泉│武汉大学中南医院
2021/09/01播放(71837)
"高血压、高血脂患者不能吃的食物比较多，因为这类患者要强调低盐、低脂饮食，其中低盐饮食主要是指每日食盐的摄入量不能超过6g，不但平时炒菜时食盐不宜放的过多，而且各种腌制类的食物要尽量少吃甚至不吃，比如各种咸菜、榨菜、酱菜、酸菜，还包括咸鸡蛋、咸鸭蛋、卤蛋、豆腐乳等。低脂饮食主要是指摄入的食物要低甘油三酯、低胆固醇饮食，比较常见的油炸类食物尽量不吃，含胆固醇比较高的食物，比如鱼籽、蛋黄、动物的内脏也要少吃。"
肖明│山东省立第三医院
2019/09/03收听(74464)
"高血压、高血脂患者不建议吃冰粉，冰粉有一定的刺激性，对于高血压患者来说，可以刺激血压使其波动增大，从而在一定程度上可以增加发生心脑血管事件的风险。而对于高血脂患者，吃冰粉容易造成血脂的紊乱，故也不适宜食用。高血压、高血脂的患者容易出现动脉粥样硬化性的相关疾病，建议平时低盐、低脂、清淡饮食，避免对胃肠道的相关刺激，以免对心肌缺血、脑血管供血不足等事件产生影响。高血压、高血脂患者建议给予降压、调脂的药物治疗，并给予抗血小板等系统性治疗，对于靶器官损害进行保护。"
刘涛│武汉市第四医院
2021/04/23收听(41521)
对于高血脂和高血压患者而言，可以食用红苋菜。在饮食方面， 王智泉│武汉大学中南医院 2021/09/13播放(94605)
2021/09/13播放(94605)
"发烧时可以吃甜瓜，首先人体发烧的时候，因为温度升高，体内水分蒸发也会比较多，所以这个时候吃甜瓜可以补充体内消耗的水分，而且甜瓜中的维生素含量是很高的，尤其是维生素C，维生素C是一种还原剂，可以帮助人体抵御外来的病毒、细菌，具有抗氧化的作用，可以增强人体的抵抗力，对于病情的恢复有一定的促进作用。甜瓜属于凉性水果，有利于体温的降低，而且还具有清肺、止咳、利尿、通便的功效，对于身体健康有一定的益处。另外要注意，人在发烧期间，身体抵抗力会变得很差，消化能力并不是特别好，患者最好多吃清淡的食物，要多吃流食，因为流食更容易消化吸收，不会给肠道带来负担，如大米粥、小米粥、绿豆粥以及面片汤等。也可以多吃一些其它的新鲜水果和蔬菜，如苹果、西瓜、梨、草莓、胡萝卜、黄瓜、西红柿等。"
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/12/15收听(54803)
高血脂通常指高脂血症。高血压和高血脂患者可以吃花生米，但量需要有所限制。花生是较好的食物，属于... 范振兴│首都医科大学宣武医院 2021/10/07播放(70100)
高血脂通常指高脂血症。高血压和高血脂患者可以吃花生米，但量需要有所限制。花生是较好的食物，属于...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2021/10/07播放(70100)
"孕妇在怀孕期间可以吃甜瓜。甜瓜富含氨基酸、维生素、糖类、矿物质等营养元素，孕妇食用甜瓜，不仅有助于补充各种营养元素，还能够增强人体细胞抗晒能力，对胎儿的生长发育，也是有一定好处的。甜瓜果肉味甘，具有清热、利尿、止渴，防止孕妇口鼻生疮的作用。但是，孕妇要适量吃，一次不要吃太多，因为甜瓜性寒，吃多了容易引起腹泻。另外，有妊娠糖尿病或者血糖比较高的孕妇，建议要谨慎吃甜瓜，因为甜瓜比较甜，容易使孕妇的血糖升高。另外，在孕期要多吃其他的新鲜水果、蔬菜，有利于胎儿的生长发育。"
范阿童│盘锦市中心医院
2018/11/08收听(31193)
"来月经期间可以少量吃甜瓜，但是避免过食。甜瓜性寒，进食过多易造成痛经、月经不调等症状。建议月经期间多吃优质蛋白，多吃含有营养价值的蔬菜及水果，尤其是含有维生素C丰富的蔬菜、水果，可以增强身体抵抗力。月经期间建议每晚用温开水清洗外阴，保持外阴清洁卫生，不可坐浴或泡温泉，防止引起逆行感染引发盆腔炎等。月经期间不可吃生、冷、凉、辣的食物，不可同房有性生活，防止引起交叉逆行感染，引起阴道炎、盆腔炎等症状。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/07/17收听(74522)
血糖高或糖尿病的患者可以吃甜瓜，但是不建议吃太多，因为甜瓜的升糖指数在40-50，属于含糖量较... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2021/04/27播放(69485)
血糖高或糖尿病的患者可以吃甜瓜，但是不建议吃太多，因为甜瓜的升糖指数在40-50，属于含糖量较...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2021/04/27播放(69485)
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