因为红糖水具有散寒和活血作用，所以临床上对于部分程度较轻，且确实是由寒导致的痛经，便可以使用红糖水来进行缓解。但由于痛经的病因本身就比较多，且每个人的严重程度也不同，因此并不是所有的痛经都能够通过红糖水来进行缓解，特别是痛经合并原发性疾病，如子宫肌瘤，或子宫内膜异位症导致的巧克力囊肿等。

通过喝红糖水缓解的作用可能会比较微弱，特别是肌瘤，或囊肿体积较大的时候，因此为避免急腹症的发生，建议患者应及时到医院就诊，明确是否需要手术治疗。通常情况下，红糖水对于寒性和血瘀型的痛经效果更好，并且在喝红糖水的同时还可以加入适当的玫瑰花。