胃肠炎饮食的注意事项

2021-10-08 19:18播放 :

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胃肠炎患者饮食应注意以下几个常见方面:

1、清淡饮食、少食多餐:由于患者胃肠功能不好,可能会出现呕吐、腹泻,所以建议食用咸的菜粥。应避免食用甜粥,因为糖分增加会导致胃肠道的渗透压力增加,反而会导致分泌性腹泻,不利于腹泻恢复。此外患者可以选择摄入蔬菜汤、瘦肉,可以适当食用鱼肉,不主张吃海鲜、牛羊肉等发性食物。应少食多餐,否则会增加胃肠负担;

2、补充水分:患者应多饮水,否则容易引起电解质失衡;

3、补充水果:可以选择酸性收敛的水果,如猕猴桃、百香果等,有利于缓解腹泻和胃肠炎症。但如果胃有烧灼疼痛感,胃酸分泌较高,应该避免进食酸性食物,以免加重胃脘部疼痛。

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