北京大学第三医院
中医科
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气滞血瘀常见的调理方法具体如下：
1、药物调理：可使用血府逐瘀系列的中药，如膈下逐瘀、少腹逐瘀等，均有较好的活血、行气作用。可以用疏肝和理气的中成药以及活血的药物，汤药效果更佳。由于个体气滞、血瘀程度不同，可能气滞更多或血瘀更多，甚至气滞、血瘀均较多，此时汤药药效更为精准；
2、非药物调理：如针刺，具有较好的调气、活血作用，可针刺太冲、气海、膻中等穴位，此外放血、走罐、刮痧等均对于行气活血有一定的调理作用。
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气滞血瘀是因气机郁滞而导致血行瘀阻不畅，气血相互影响、相互作用。临床主要表现为情志抑郁、胸胁胀满、疼痛，日久形成胁下痞块、刺痛拒按，女性可见痛经，经色紫暗、有块，甚则闭经。可以服用舒肝理气、活血化瘀的中药进行调理，如血府逐瘀丸、柴胡舒肝丸、少府逐瘀胶囊等等。平时可以多食用一些具有活血行、气功能的食物，比如山楂、萝卜、桂皮等，也可以饮用玫瑰花茶、茉莉花茶等代茶饮。同时也要充分利用时间进行适度的体育锻炼，如跑步、游泳、太极拳等，以帮助血液运行、疏通经络，进而改善气滞血瘀的症状。
倪珊│黑龙江省森工总医院
2020/04/21收听(98222)
"气滞血瘀患者的调理，首先要进行适当的有氧运动，健康的运动方式可以促进气血的运行，达到行气活血的效果。气滞血瘀的体质还应该选用有行气活血功能的饮食，比如白萝卜、生姜、黄酒，包括红葡萄酒、洋葱、银杏、茉莉花茶、黑大豆等，很多食物有很好的帮助行气、活血祛瘀的作用。黑木耳能够清除血管壁上的瘀积，改善血液循环。适当的服用红葡萄酒，尤其是干红，能够扩张血管，改善血液循环。气滞血瘀体质的患者还应该少吃盐和味精，避免血粘度进一步增高，加重血瘀的程度。严重的气滞血瘀患者还可以使用行气活血的药物来达到疏通气血的目的，比如香附、郁金、当归、川芎、红花、桃仁、银杏叶等行气活血的药物，都可以改善气滞血瘀的体质。"
刘震│北京医院
2020/04/29收听(11970)
气滞血瘀属于中医的一种证型。病人的主要表现为身上疼痛，比如胸痛、腹痛、颈痛、四肢疼痛、皮肤上有瘀斑等等这些症状。那么气滞血瘀该如何调理？气滞血瘀我们可以给他开一点行气导滞、活血化瘀的中药，常用的方子有桃红四物汤、血府逐瘀胶囊、血府逐瘀汤、少腹逐瘀汤，这些都是常用的行气导滞、活血化瘀的方剂。如果病人中风后出现气滞血瘀证，还可以用补阳还五汤，或者用黄芪桂枝五物汤，这些方剂都能够行气导滞、活血化瘀，对病人的气滞血瘀能够进行有效的调理和治疗。
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/07/18收听(56577)
气滞血瘀的调理时间需根据病情严重程度而定，轻症患者通常调理1-2周后即可见效，病程较久者需少则1个月，多则3个月的调理，才可获得成效。体内血液的运行需气的...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/29阅读(4800)
气滞血瘀一般调理需要近一个半月的时间。中医药治疗人体气滞血瘀需要循序渐进的进行，气滞是导致血瘀出现的原因，想要标本兼治，需要行气，气体推动能力增强后可以推动周身血液循环，可以预防血瘀进一步加重，所以前期可以行气药物为主，少量配伍化瘀药物，这个周期大概需要1-2周。待到气滞症状减轻之后，可减少行气药物的用量，增加活血化瘀的力度，促进血瘀造成的局部包块或者是瘀点瘀斑的减小。这个过程不会太快，建议调理达到1个月左右，所以对于气滞血瘀患者的药物调理建议进行一个半月左右，具体时间以用药后症状的改善情况进行延长或者是缩减。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/22收听(39916)
"月经气滞血瘀可以通过调整饮食起居以及中药干预进行调理，月经气滞血瘀可以表现为月经过多、经期延长，月经先后不定期以及痛经等。在平时的生活中可以通过调整起居，不要熬夜，不要过食生冷，并且使用花类制剂泡茶饮用，如佛手、绿萼梅、玫瑰花、香附、合欢皮等，或者用如丹参、桃仁、红花、牡丹皮、益母草、当归等，添加入饮食中一起服食，可以改善人体气滞血瘀的症状。如果月经失调症状比较严重，建议进行中药的方剂辨证调补，常用的方剂如膈下逐瘀汤、金铃子散、柴胡疏肝散等，可以对月经进行很有效的调补。"
陈婕│江苏省中医院
2019/11/07收听(71251)
"调理气滞血瘀比较好的中成药，有血府逐瘀胶囊或血府逐瘀口服液。中医认为气和血都是人体中非常重要的物质，也是构成人体和维持人体生命活动最基本的本源物质、精微物质。气具有推动作用，可以推动血在脉中的正常运行，如果由于某些原因导致气的推动作用下降，血行不利，留滞为瘀就发生了气滞血瘀证。气滞血瘀证是气机淤滞而导致血行瘀阻出现的证候，多是由于情志不遂或外邪侵袭，导致肝气久郁不解所引起，可以表现为胸胁胀闷、走窜疼痛、性情急躁、胁下痞块、刺痛拒按，女性可见经闭或痛经，经色紫暗，夹有血块，舌紫暗或见瘀点、瘀斑，脉涩。血府逐瘀胶囊或血府逐瘀口服液都是来源于传统中医古方血府逐瘀汤，血府逐瘀汤主要的功效是活血祛瘀、行气止痛，是专门用来治疗气滞血瘀证的一个药物。是在桃红四物汤的基础上，加上牛膝、桔梗、柴胡、枳壳等药物组成，活血化瘀而不伤血，疏肝解郁而不耗气，是治疗气滞血证非常好的一个中成药。"
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/22收听(16304)
气滞血瘀症是中医的一个病症名，是由于气机郁滞而导致血行瘀阻所出现的一种症候，一般是由于情志不舒或者是外邪侵袭引起的肝气久郁不解所致的。它是一种病理状态，一般都是由于气血运行不畅导致血液的运行瘀滞。在临床上我们主要表现为是胸胁胀闷、走窜疼痛，性格表现是急躁、易怒，胁下有块块，而且有刺痛感拒按；在妇女可以出现月经失调，比如闭经、痛经或者经色紫暗有血块，舌质可能比较暗、紫，会有瘀斑，舌下静脉曲张等等。脉相表现弦脉、涩脉等等状况。如果您出现了气滞血瘀的这些临床表现，建议您到医院进行中医调理。
张花│湖北省妇幼保健院
2017/10/18收听(33577)
气滞血瘀证是中医的一个病证名，是由于气机郁滞而导致血行瘀阻后出现的一种证候，一般是由于情志不舒... 张花│湖北省妇幼保健院 2017/09/14播放(76521)
气滞血瘀证是中医的一个病证名，是由于气机郁滞而导致血行瘀阻后出现的一种证候，一般是由于情志不舒...
2017/09/14播放(76521)
人体气血的正常运行，首先有赖于充足的气血，其次是脉道通畅。根据中医基础理论，气能行血，气虚时行血功能障碍，不能推动血液在脉管中流动，久而久之就容易出现气滞血瘀的情况。寒性收缩、牵引，寒性凝滞，当身体出现阳虚或者是寒凝的情况，也容易出现气滞血瘀的证候。有形之邪也会影响气血运行，比如结石、痰核等，也容易造成气滞血瘀的情况。外伤也是一种重要的因素，如果人体的局部受到外力的冲击时，会出现局部青紫等气滞血瘀的情况。如果平时容易生气，也容易造成气机瘀滞，久而久之也会出现气滞血瘀的情况。
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2019/12/10收听(86944)
"气滞血瘀型的黄褐斑，是从中医角度辨证分析的，认为气滞血瘀以后导致气血运行不畅，颜面部位出现黄褐斑。在这种类型的黄褐斑上，如果想要治疗，可以选择口服药和外用药，两种选一或者配合物理疗法综合治疗。首先，从病因上出发，气滞则血瘀，血瘀则不通，可以选择使用理气活血的药物进行治疗。当气血运行通畅以后，黄褐斑会逐渐减轻。外用药可以使用千白氢醌乳膏、维A酸乳膏，这两种药物可以有效的遏制黄褐斑的色素沉着。如果想选择物理疗法，还可以选择激光进行祛除。平时注意防晒，避免反复。"
孙明强│沈阳市中西医结合医院
2018/12/28收听(74513)
气滞血瘀诱发月经不调的调理方法主要为活血化瘀。气滞一般在肝脏，因此需用疏肝解郁、活血化瘀的药物... 黄天星│北京京煤集团总医院 2018/09/06播放(87667)
气滞血瘀诱发月经不调的调理方法主要为活血化瘀。气滞一般在肝脏，因此需用疏肝解郁、活血化瘀的药物...
黄天星│北京京煤集团总医院
2018/09/06播放(87667)
"气滞血瘀型月经不调可以通过药物治疗、饮食和运动治疗，具体分析如下：1、药物治疗：可以选择益母草，起到活血化瘀的作用来调节月经。2、饮食：对于有气滞血瘀型月经不调的患者，饮食上也需要注意，在日常生活中可以适当吃红枣、红糖、当归等，也能够起到调节月经的作用。3、运动：也是改善气滞血瘀体质最简单的方法，因为运动可以促进血液循环，使体质得到改善，进而达到治愈气滞血瘀的目的。对于存在月经不调的女性，建议进行规律而适度的锻炼，可起到有效的作用。"
葛静│北部战区总医院
2021/07/22收听(93150)
"气滞血瘀典型症状主要有：1、气虚血瘀，症见疲乏无力，活动后气短，嗜睡懒言，易汗出，面色少华，舌淡暗或有瘀斑，苔薄白，脉细弱或涩。2、气滞血瘀，症见平素易怒心烦，时感胸肋胀闷不舒或头晕；经前1、2日或经期小腹胀痛，拒按，经血量少，排出不畅，月经颜色紫黯有血块，血块排出则疼痛减轻，胸胁乳房胀痛，舌质暗，或有瘀点瘀斑，舌下静脉迂曲，脉弦或涩。"
2018/07/30收听(56183)
大多数的气滞血瘀，都是由于身体气血循环不畅造成的，可以在医生的指导下，服用活血化瘀作用的药物改善相关的症状，在治疗的时候，应根据发生于身体不同部位的气滞血瘀症，给予对症的药物进行治疗，具体如下：1、发生于胃肠部位的气滞血瘀，如食欲不振、恶心、呕吐等症状，可以在医生的指导下使用当归、白芍等药物进行治疗。2、发生于胸腹部位，如心慌、胸闷等症状，可以在医生的指导下使用红花、桃仁等药物进行治疗。3、针对腰膝酸痛、女性月经不调等气滞血瘀症，可以在医生的指导下使用柴胡、甘草等药物进行治疗。在服用药物的同时，也可以服用一些具有活血化瘀、疏肝理气作用的食物配合治疗，如山楂、柑橘等。但是患者应注意，食物本身不具有治疗的效果，出现相关的症状后，应在医生的指导下，服用药物进行对症治疗。
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/14收听(47939)
气滞血瘀最好的中成药有血府逐瘀胶囊、柴胡疏肝散等。气滞血瘀常见胸胁胀满疼痛或头痛、腹痛，其痛如针，痛处固定疼痛持续或腹部有痞块刺痛拒按，舌暗红有瘀斑，脉细涩等症。气滞血瘀归属不同脏腑，具体的临床用药还是有所不同的。随着现代科学技术的更新，中成药的种类及剂型多种多样，选择更为精细，如胸痹气滞血瘀证临床可选用柴胡疏肝散、复方丹参滴丸、血府逐瘀胶囊等。黄疸后期气滞血瘀证可选用逍遥散、鳖甲煎丸等，具体还是建议在专业的中医师的辨证下用药，效果更好。
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/25收听(29788)
"气滞血瘀是中医的病理状态，是由于气机瘀滞而导致的血液运行缓慢，甚至瘀阻的病态。按照中医的理论，人体的五脏六腑都有此病理状态，现就几个常见的脏腑加以说明。中医认为肝属于五行中的木，木的特点是曲直，能够生长、生发、条达，所以肝脏的主要功能是主疏泄、调理全身气机，是人体气滞血瘀中最常见的部位。当肝气郁结后会导致气血运行受阻而出现瘀滞，临床表现为情绪不稳定或抑郁、焦虑、急躁、易怒，同时还会有胸胁满闷、不适，身体出现疼痛感，有时疼痛部位不固定，游行、走窜。还会出现失眠、多梦、记忆力减退、注意力不集中等情况，女性还会出现月经失调或者痛经、经期延后等。然后是肺，肺的功能是主气、司呼吸，可以宣发、肃降，保证人体呼吸的通畅，同时肺可以朝百脉，可以推动血液运行。当肺气郁痹后，肺的宣发、肃降功能失调，肺推动血液运行的能力下降就会出现淤血，临床表现为胸闷、胸痛、气短，活动后症状更加明显，甚至喘息不得卧、皮肤紫绀、口唇紫绀等。还有一个重要的脏器是心脏，心主血脉，血脉运行虽然由肺气推动，但以心气、心阳为主要动力。当心气不足或者心气郁痹后也可以出现心脉的瘀阻，出现胸痹、心痛，疼痛部位固定，也就是类似于西医所说的心绞痛或者心肌梗死。"
王涛│河北大学附属医院
2019/11/15收听(72288)
"气滞血瘀是指气机郁滞日久而导致血行瘀阻的病机，人体随着正常运行，有赖于气的推动，如果气行不畅，则无法行血，会出现血停而瘀，所以一定要非常注重气的通畅。活血之前一定要先行气，气行则瘀血自除。气滞血瘀原因很多，主要有情志内伤、抑郁不遂、气机阻滞而致血瘀。肝主疏泄而藏血，肝气的疏泄作用在气机调畅中起着关键作用，因而气滞血瘀与肝失疏泄密切相关。"
2018/07/21收听(20078)
"气滞血瘀是中医病证的专用名词，是指气机瘀滞而导致血行瘀阻所出现的一系列的证候。大多是由情志不舒或者外邪侵袭，引起的肝气久郁不解所导致的。主要的临床表现是患者会出现胸胁胀闷、走窜疼痛、脾气、急躁易怒，以及胁肋下有的会有皮块而疼痛拒按。女性患者可以看到月经闭阻或者痛经，以及经涩滞有血块、舌质紫暗或间瘀斑，而且脉是涩滞的。常用的治疗方法是活血祛瘀、疏肝理气，常用的方剂有血府逐瘀汤、失笑散、柴胡疏肝散等等。"
2020/04/29收听(47080)
气滞血瘀指气滞和血瘀这两种病理状态同时存在，临床上可见到胸胁胀满、上腹部胀痛或走窜的刺痛，舌色... 肖旸│首都医科大学附属北京中医医院 2017/08/16播放(59526)
气滞血瘀指气滞和血瘀这两种病理状态同时存在，临床上可见到胸胁胀满、上腹部胀痛或走窜的刺痛，舌色...
肖旸│首都医科大学附属北京中医医院
2017/08/16播放(59526)
北医三院 王雪梅
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