中国医学科学院整形外科医院
颌面整形外科中心
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患者下巴显得过短、后缩，需要将下巴形态进行美容整形，美容整形方法有颏部截骨前移延伸手术、生物材料植入等，使得下巴变长、变突，还可采用正颌外科手术方式，使得下巴形态恢复到正常。
正常人下巴在医学上称为颏部，有适当长度，在整个面部下1/3部分，中国古代或者美学艺术讲人面部是三庭五眼，比例协调，下巴形态和位置、长短、大小也要接近美学比例，才能有好的形态和外观。
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"下巴可以通过局部注射玻尿酸填充而达到隆下巴的作用，也可以选择自体颗粒脂肪的移植，也能起到隆下巴的效果。对于下巴退缩比较明显的患者，要采用手术方法将硅胶假体置入，而达到隆下巴的效果。根据病人下颌的个人条件的不同及病人的要求来选择不同的方法，才可以达到比较好效果。手术有可能出现局部的出血、血肿及感染等，也可能造成双侧不对称情况的发生，假体隆下巴时有可能出现排异造成的假体外露，需要取出。"
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2021/01/12收听(60855)
如果出现轻度下巴短缩，可以通过玻尿酸、脂肪填充注射。如果属于重度下巴短，同时伴下巴后缩即颏后缩... 袁捷│上海交通大学医学院附属第九人民医院 2021/07/08播放(82353)
如果出现轻度下巴短缩，可以通过玻尿酸、脂肪填充注射。如果属于重度下巴短，同时伴下巴后缩即颏后缩...
袁捷│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2021/07/08播放(82353)
下巴变长可以选择注射隆下巴、假体隆下巴。下巴后缩、不够长、不够翘，会使整个脸型长度不够，需要对... 于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院 2023/05/10播放(60412)
下巴变长可以选择注射隆下巴、假体隆下巴。下巴后缩、不够长、不够翘，会使整个脸型长度不够，需要对...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/10播放(60412)
"对于下巴短小或者下巴后缩的患者，一个坚挺、前翘的下巴是很多患者的梦想，如何才能够将下巴变长，目前常用的方法主要有以下几种：第一、通过玻尿酸注射来达到隆下巴的效果，好处就是手术时间比较短，术后恢复比较快，而且效果也比较不错。不好就是玻尿酸只能在体内维持半年到一年左右的时间，过了这段时间之后就会被机体接近于完全的吸收、代谢掉，这时隆下巴效果就消失了，就需要进行再次的注射，才能达到一个比较好的效果。第二、通过自体脂肪移植的方式来达到隆下巴的效果，好处就是自体脂肪一旦成活了，就可以永久待在这个部位，但是因为自体脂肪移植不能够完全成活，需要做几次之后才能达到比较好的效果，而且脂肪的支撑力相对来说不是特别强，如果要求的下巴是特别长、特别前翘的，有时候可能做不到。第三、通过假体植入的方式来达到隆下巴的效果，好处就是一次就能达到想要的下巴长度或者前翘度，不好的是可能会出现假体的排斥，或者假体移位这种并发症的发生。第四、通过颌部截骨前移的方式来达到隆下巴的效果，好处就是是用的自体骨头，只是让其位置发生变化而造成的，不好就是手术相对来说比较大，有一些患者颌部的骨头量不够，有时候达不到想要的下巴形状。"
杨锴│北京积水潭医院
2020/04/29收听(46383)
"要让睫毛变长可以涂一种眼药水，这种眼药水叫做适利达眼药水，主要成分是拉坦前列素。适利达眼药水是治疗青光眼的眼药水，这种眼药水有一种副作用，都会让睫毛变长、变密、色彩变深，这种改变是永久的，不会因为停药而逆转。在使用的时候仅仅把药液涂在睫毛根部，不要碰着皮肤，否则皮肤颜色也会加深，不要滴入眼睛内，过敏者要禁用。也可以用浓茶水涂抹睫毛，促进睫毛生长发育，还可以用蓖麻油或橄榄油。平时要养成良好的生活习惯，可以多锻炼身体，做眼保健操，不要经常熬夜。"
王辉│首都医科大学附属北京同仁医院
2018/08/22收听(40558)
"拉坦前列腺素滴眼液的一个副作用就是使睫毛变长，美国已经有相关的研究。另外，可以尝试用睫毛刷蘸着液体维生素E，从睫毛根部至睫毛末端顺着涂抹，因为维生素E有助于毛发的生长，并且能让毛发坚韧有光泽，如果每天坚持一般两周至三周左右就可以发现睫毛明显变长。涂抹维生素E时注意将维生素E从睫毛根部涂起，不能将维生素E滴入眼中，因为维生素E有营养毛囊的作用。如果没有涂到睫毛根部，睫毛毛囊就得不到维生素E的滋养。如果维生素E进入眼中会对结膜产生一定的刺激，可能诱发结膜炎。要想拥有长长的睫毛，同时应该预防结膜炎以及睑缘炎等情况的发生。因为一旦发生炎症，眼睑组织也会受到炎症的累及。慢性睑缘炎患者很容易发生大面积的睫毛脱落，所以不建议经常进行睫毛嫁接。"
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/03/22收听(89488)
正常阴茎的发育到成人以后是7-10cm，欧洲人、亚洲人、黄种人、白种人长度不一样。怎么让阴茎变... 郭军│中国中医科学院西苑医院 2019/12/25播放(63267)
正常阴茎的发育到成人以后是7-10cm，欧洲人、亚洲人、黄种人、白种人长度不一样。怎么让阴茎变...
郭军│中国中医科学院西苑医院
2019/12/25播放(63267)
"患者可以通过以下几种方法使跟腱变长：第一、主动拉伸：患者每日可以坚持做提踵训练，使身体保持站立位，主动提足跟，使小腿三头肌和跟腱发力，而拉伸跟腱。第二、被动拉伸：患者俯卧位由康复医生对足跟部进行持续牵拉，以松弛小腿三头肌，使跟腱变长。跟腱通过以上几种方法逐渐会被拉长，行走的功能障碍也会得到缓解，对于小腿三头肌明显挛缩的患者效果较好。通过以上几种方法可以缓解临床症状，但是不能过度拉伸，过度拉伸容易造成小腿肌肉损伤，不利于正常生活和行走。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/21收听(71949)
让小腿变长可以通过外科的办法，即通过骨骺延长、骨搬运，虽然可以让小腿足够长，但是小腿过长时血管... 余正红│河南省人民医院 2021/09/22播放(65993)
让小腿变长可以通过外科的办法，即通过骨骺延长、骨搬运，虽然可以让小腿足够长，但是小腿过长时血管...
余正红│河南省人民医院
2021/09/22播放(65993)
"想使脖子变得纤长、有力要做到以下几点：第一、要减去脖子周围的脂肪，也就是要进行减脂瘦身。第二、可以通过针对头顶部做些适当的牵拉，使骨头的骨骼排列正规，避免勾头、低头，使得脖子看上去纤长。第三、患者可以针对全身做持续性的有氧运动，持续平路慢跑或者游泳，消耗体内多余的脂肪，使得颈部变得更加修长。第四、颈部做适当的拉伸运动、做瑜伽，患者还可以去正规的中医院进行针灸、推拿，使脖子骨骼部位明显，通过针灸、刮痧等使颈部的经络通畅，有助于减肥，使得颈部的线条变得更加修长。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/25收听(57143)
脖子的长度恒定，为了使脖子看起来比较长、美观，需要注意以下几个问题：1、控制体重... 苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院 2021/05/17播放(67389)
脖子的长度恒定，为了使脖子看起来比较长、美观，需要注意以下几个问题：
1、控制体重...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/05/17播放(67389)
"阴茎都是从体积比较小，逐渐发育成成人状态的。如果成人之后仍然体积比较小，出现了阴茎短小的情况，处理的措施主要包括以下几个方面：第一、如果阴茎是受到外界刺激，如寒冷等造成的体积缩小，可以注意保暖，保持外界环境舒适，那样阴茎会恢复正常。第二、如果患者比较肥胖，皮下脂肪比较厚，那么阴茎可以嵌顿在皮下脂肪之内，从外观上来看，阴茎比较短小，处理的措施主要是减肥或者进行手术治疗。第三、如果确实出现了阴茎比较短小的情况，则需要进行详细的检查，必要的时候进行阴茎延长术。"
王世平│济南市人民医院
2020/10/10收听(16830)
"睫毛的长度与先天的遗传因素，以及后天的生长发育有关，一般措施是不会引起其长度改变的。对于睫毛比较长的患者，外观上会比较漂亮，能增加眼睑部位的颜色。睫毛本身的作用是保护眼睑、眼内，是第一层过滤灰尘和病原微生物的屏障，不建议使用化妆品，比如睫毛膏、一些不正规的睫毛增长液，以及用胶水接长睫毛等，人为改变睫毛形态的行为，容易引起睑腺炎、睑缘炎，或者眼睛内部的感染、结膜炎、角膜炎等。延长睫毛本身没有太好的方法，部分患者使用含有维生素E的药物涂抹，可能有一定帮助，保证好的饮食习惯，才能保证好的睫毛生长状态。"
2019/08/23收听(44918)
阴茎增长方法包括以下几点：1、可通过手术方法解决，例如阴茎延长整形术可使阴茎拉长... 张祥生│河南省人民医院 2021/02/09播放(78169)
阴茎增长方法包括以下几点：
1、可通过手术方法解决，例如阴茎延长整形术可使阴茎拉长...
张祥生│河南省人民医院
2021/02/09播放(78169)
根据腿短的具体情况，选择合适的治疗方法。具体如下：1、双腿较短：对于双侧下肢的发... 杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院 2021/07/06播放(95815)
根据腿短的具体情况，选择合适的治疗方法。具体如下：
1、双腿较短：对于双侧下肢的发...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/07/06播放(95815)
如果腿短或者对自己身高不满意的情况下，首先可以采取骨搬移的技术，即在麻醉状态下，人工将自己的双腿打断，并用外固定架适当的牵引、拉伸使骨折的两端向内生长。这样可以起到增长身高的目的。但是增长身高的范围还是有一定限度，并不是无限的增长。可以在3-5㎝之内进行拉伸的状态，但是这种方法：第一、经济花费比较大，第二、患者的痛苦时间比较长。一般可以采用什么？骨细胞移植技术也可以使腿变长。这样的技术一般在大城市，像北京、上海的城市才会采取这样的手术。
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2018/06/26收听(71128)
腿怎么变长，方法如下：做伸展运动，双腿分开，站立与肩膀同宽，膝盖弯曲，双脚稍稍抬起，同时屏住呼吸，呼气时脚踝用力，尽力将身体伸展开来，双脚分开，与肩膀同宽吸气，然后左腿向后伸出，举起双臂，在该状态下垫起右脚跟呼气，放下双臂，交叉双腿，反复进行5次，从在椅子上绷直放松脚尖，使小腿肌肉有拉紧的感觉。反复进行20次或将脚踝放在椅或椅子靠手手上，伸开双臂压腰，这不仅使腰和腿得到充分伸展，也是使腿变长的方法。
马成海│青县人民医院
2018/06/12收听(70044)
"在阴茎没有勃起时，用大拇指和食指做一个圆圈，稍紧地套住阴茎后，从根部向龟头往前一直到龟头，把柔软的阴茎往外拉，就像拉橡皮筋一样。重复做此动作100下，这期间，如果阴茎勃起，就停手休息，分散注意力，让阴茎柔软下来，然后继续做，累计100次，每天坚持，效果不错。阴茎的长、短、粗、细与自身发育、遗传、种族、激素分泌等有关系。因为个体差异，很多人的发育情况不一样，一般在20岁就停止发育，并不是如何锻炼就能使其增粗、增大。平时要注意外阴卫生，定时清洗，不要手淫。"
徐志强│上海交通大学医学院附属同仁医院
2018/06/28收听(75447)
"一般来说，身高主要由父母的遗传基因所决定，但在骨垢线闭合之前，靠后天因素把身高的生长潜力挖掘出来也是有可能的。主要通过调整饮食习惯和生活方式，坚持体育锻炼，平时多补充钙质，不偏食，不暴饮暴食，生活要有规律，睡眠要充足，保持身心健康，丰富文娱生活，无忧无愁，有利于生长发育。每天坚持1-2小时的适量体育活动，如跑步、跳跃、拉伸、悬吊、游泳等，可明显增加体内生长激素的含量，促进管状骨生长，从而使腿变长，快速长高。"
王志│新疆维吾尔自治区人民医院
2018/10/28收听(56550)
很多男性朋友都希望自己的阴茎变长、变粗，但实际上，阴茎发育明显短小者较少，只有较同龄人平均长度短2.5倍的标准差以上者才需要治疗。但人体处于不同时期时，促进阴茎...
孔德波│浙江大学医学院附属第一医院
2023/02/16阅读(3549)
山西省人医 冯志远
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北京协和医院 白明
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