每天睡十几个小时还困，首先要看看睡眠习惯，有些人喜欢在12点以后睡觉，每天要睡懒觉但还是很困跟睡眠习惯有关系，因为在11点以后入睡，特别是12点以后入睡，睡眠质量非常差，所以一般要在10-11点钟睡着，这种情况下睡眠质量就非常高。一般6-8个小时就可以有良好的睡眠质量，达到精神非常好，学习、工作没有问题。

但一部分要睡十几个小时都还要困，跟习惯有关，还有一部分叫嗜睡症，或发作性睡病，是一种睡眠障碍，如果怀疑这种情况，要去医院查神经递质，还有其它相关检查来明确是不是存在嗜睡症、发作性睡病等。如果有，可以给予相应治疗，得到改善。

还有一部分可能是存在情绪问题，包括抑郁症，抑郁症的人就喜欢睡觉，有睡眠习惯的改变，然后还有情绪低落，对什么都没有兴趣的症状.如果有这些症状怀疑抑郁症，要去精神心理科进一步检查、确诊，做量表检查，如果确诊是抑郁症，需要进行抑郁症治疗。