你有没有过这样的经历，最近一段时间，总是会感觉头疼，可是去医院，做了各种检查，大脑却没有任何问题，要不就是肠胃的不舒服，吃不下饭、老是拉肚子，然而胃镜、肠镜，做了个遍，也查不出病因，还有的人，会经常心慌、胸闷，好像心脏随时要罢工，但心脏检查结果，却一切正常，你是不是特别纳闷，这身体到底是怎么了，明明难受得很厉害，却找不到原因，不要着急，今天，我就给大家来讲一讲，这背后可能隐藏的真相，其实，这些莫名的身体不舒适，很可能就是躯体化症状在作祟，什么是躯体化症状，简单来说，就是心理问题通过身体的症状表现出来，我们的身体和心理其实是紧密相连的，就是当我们的心理上承受了过多的压力，焦虑、抑郁等这些负面情绪之后，又无法及时排解的时候，身体就可能会替我们表达出来，躯体化症状的表现多种多样，除了刚才提到的这种头痛、肠胃不适、心慌、胸闷，还有可能会出现关节的疼痛，肌肉的紧张、睡眠障碍，疲劳、乏力等等这些，有些患者甚至还会出现皮肤的瘙痒、过敏，这就是看似好像和心理毫无关联的一些症状，但是这些症状往往持续时间较长，而且会反复出现，就会严重影响到我们的日常生活，为什么会出现躯体化症状，心理因素其实是主要原因，比如长期处于高压的工作环境，每天去慢，面对繁重的任务和紧张的人际关系，我们的心理压力就不断累积了，但是却找不到合适的宣泄口，这时候就容易引发我们的躯体化症状，还有一些人经历了些重大的生活变故，像亲人离世、感情破裂、失业等等，这些内心的痛苦是没有办法释怀，也可能会通过身体的不适来表现出来，另外就是性格激素因素也会不容忽视，那些比较内向、敏感、压抑，又不善于表达自己情绪的人，更容易出现躯体化症状，若是你发现自己或者身边的人有类似的躯体化症状，千万不要慌，首先，要正确认识这种现象，不要单纯认为好像身体出现了什么大的问题，给自己造成了不必要的恐慌，这时候可以先去医院进行全面的身体检查，排除器质性的病变，如果身体确实检查没有问题，就要考虑是否是心理因素导致的，这个时候不妨寻求专业的医生进行帮助和治疗，我们其实可以通过这些专业的方法帮助你找到心理问题的根源，并进行有效的疏导和治疗，其实在这个过程中，我们的中药和真经效果是非常好的，可以来到心身科来体验一下，同时我们也要自己学会调节情绪，比如多参加一些户外活动，呼吸一些新鲜的空气，放松我们的身心，也可以培养兴趣爱好，转移注意力，让我们自己的这种从负面的情绪解脱出来，好了，现在可以揭晓答案了，当我们身体莫名不适却查不出病因的时候，很可能就是什么躯体化症状在表现，家人们一定要关注我们自己和身边人的身心健康，要是遇到类似的情况，不要再盲目四处求医，赶紧重视起我们的心理因素，赶紧把这个知识分享给你更多的人，让大家都能够正确地认识躯体化症状，一起守护我们的心身健康