鼓励甲状腺功能减退症的患者，多吃富含有营养的优质蛋白质。因为甲状腺功能减退症的时候，患者会存在营养不良的状态，所以此时补充优质蛋白质，可以增强甲状腺功能减退症患者的体力。

甲状腺功能减退症的患者，通常还容易合并存在贫血的问题，贫血与甲状腺功能减退症的病情有一定关系，此时鼓励合并贫血的患者多吃动物的肉类。动物肉类当中含有很多铁元素，还有像猪肝等，也都非常合适。补充铁元素、纠正贫血以后，甲状腺功能减退症乏力的症状就会改善。

另外对甲状腺功能减退症患者在饮食上也要注意，如果是由于自身免疫性甲状腺炎，尤其是桥本甲状腺炎引起来的甲状腺功能减退症，在饮食上要低碘饮食，也就是要减少海带、紫菜富碘食物的摄入，当然海鱼还是可以适当吃一些。

但是如果是由于缺碘原因导致甲状腺功能减退症，处于缺碘地区的患者，建议应该首先要补充加碘盐。另外在平时的饮食当中，反而应该增加富含有碘的食物。所以针对甲状腺功能减退症的患者，在饮食上一定要注意补充足够的营养、优质蛋白质、铁元素，同时如果是自身免疫导致的，要低碘饮食，如果是由于缺碘导致的，这应该是富碘饮食。