孕中期可以喝绿豆汤。绿豆汤具有清热解毒、消暑止渴的作用，而且绿豆汤中含有多种维生素、微量元素、矿物质以及蛋白质等，能够给孕妇增加营养。所以，在孕中期适量地喝绿豆汤有一定的好处。

但是不要长期大量地喝绿豆汤，或者是一次性不要喝得太多。尤其是对于脾胃比较虚寒的孕妇而言，更不要一次性喝得过多，以免引起腹痛、腹泻等症状。

孕期饮食营养要均衡，每天要注意增加优质蛋白，尤其是瘦肉、鸡蛋等一定要每天吃。还要注意增加新鲜的蔬菜的摄入，这样能够增加膳食纤维，促进肠蠕动，防止发生便秘和痔疮。但是水果的量一定要适量，不要吃得太多，以免引起血糖升高。