脚弓疼一般提示着足部出现软组织及筋膜问题，脚弓疼首先要分析病因，如果是因外伤引起，比如脚被砸了或脚扭了出现疼痛，一般是急性外伤造成的局部软组织损伤，因为脚底软组织比较韧，血液的供应不是特别丰富，所以在损伤后疼痛维持的时间也比较长。

如果没有外伤，普通的日常生活中突然出现足部、足弓疼痛，要分析其疼痛状态，比如是不是刚下床，刚踩地的时候出现刺痛，走一走疼痛有缓解，这个时候一般提示足部筋膜炎症。

也可能是一开始走路时不太疼，但随着活动时间变长，走的步数越来越多，疼痛逐渐出现或逐渐加重，同样提示足部软组织损伤，可能是慢性损伤，或称为劳损。

不同的疼痛治疗方法不一样。外伤疼痛以休息对症处理为主；其他的慢性劳损配合适当拉伸及功能锻炼、外用药物，可以缓解、控制疼痛症状。