判断心肺复苏有效主要从以下几个方面评估：

1、被救者出现意识恢复，出现自主呼吸，出现肢体抽动，医护人员触摸其颈动脉的时候，可以触摸到颈动脉的搏动；被救者的面色、口唇、指甲由苍白或者紫绀转为红润，同时对外界事物开始出现反应；

2、有条件的情况下，可监测肱动脉血压，如果肱动脉血压达到65mmHg以上，也提示心肺复苏措施有效。

心肺复苏需做到正确、有效，必须要按高质量的要求进行。首先选取部位要准确，即在两乳头连线中点进行按压。其次，按压频率为100-120次/分钟，按压深度成人为5-6cm，儿童5cm，婴幼儿4cm。同时要减少按压的中断，保证胸廓的充分回弹等。