止腹泻通常需要调节肠道菌群、抑制胃肠道蠕动，使用抗生素以及肠黏膜保护剂等，具体如下：

1、抑制胃肠道蠕动：常用肠道的钙离子拮抗剂，如匹维溴铵，又称得舒特，具有轻微止腹泻的作用。此外还包括中草药中的盐酸小檗碱，即黄连素，同样具有轻微抑制细菌和抑制肠道蠕动的作用；

2、保护胃肠黏膜：日常生活中常用的非处方药物，如蒙脱石散又称思密达，对于轻微腹泻有一定治疗效果。此药对胃黏膜和肠黏膜有保护作用，可以覆盖在胃肠道表面，减轻肠道水肿；

3、调节肠道菌群：若腹泻由肠道菌群失调引起，可以服用肠道的微生态补充剂，如双歧三联或双歧四联等。

以上药物与方法适用于轻微腹泻的状况，如果腹泻3-5天甚至1周仍不缓解，建议及时到消化科或肠道科就医。让医生诊断是否存在细菌感染、感染性结肠炎、溃疡性结肠炎，甚至是否患有结肠癌，此时不建议在家进行自行服药治疗。