膝盖韧带拉伤是比较广泛的概念，比较常见的膝盖韧带拉伤指膝关节内侧副韧带拉伤，此为生活中膝关节扭伤后比较常见的一种损伤。与普通韧带拉伤相同，早期需要一定的制动，局部进行冷敷治疗，韧带拉伤后，早期特别在一周内避免热敷。

膝关节内侧副韧带拉伤多数情况下无需特殊的手术干预，一般通过静养功能锻炼，服用消炎止痛药需要3-6个月的恢复时间，症状即可逐渐减轻缓解，但是在伤后2-3周即可逐渐开始负重活动。比较严重的膝关节内侧副韧带损伤，或者膝关节肿胀、变形比较重的情况下，此种拉伤可能是膝关节多个结构和韧带的损伤，需前往医院进行下一步的诊断和评估，严重情况下需要进行手术治疗。