孕妇失眠、多梦原因较多，故调理需要辨证论治，具体如下：

1、怀孕早期，孕妇易受体内激素影响，故表现出情绪不稳定，进而引起相应失眠症状，此时以加强心理疏导为主，必要时可以给予补气、养血、安胎药物进行治疗；

2、饮食不节，因为怀孕后激素变化会影响到胃肠道，且部分孕妇喜食酸、辣或者甜等食物，导致胃部不适，则夜不安，需合理调节饮食，必要时可考虑加健脾和胃药物；

3、随胎儿逐渐长大，子宫体积增大压迫到周围脏器，可能引起尿频、腰痛等症状，产生失眠，此时治疗主以调节睡眠姿势为主；

4、孕妇晚期由缺钙等原因可能会引起抽筋、疼痛等周身不适症状，此时可以适当听舒缓音乐、心理暗示或者穴位按摩等。