咽部有痰怎么咳出来

2020-05-21 16:04播放 :

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咽部有痰时第一反应是咳嗽,但咳嗽不是非常好的选择。因为每次咳嗽时,为达成咳嗽效应,人体要做屏息,屏息时气道有部位需要缩紧、痉挛,用痉挛力量把痰排出来。但是此过程并不能真正从最底下把痰排出来,而从半截掐出,部分痰被往里的力量顶到肺里。所以如果有痰时,建议轻轻无声的咳。由于无声咳嗽,是从膈肌底下用劲,不会有痰往下进入肺内,基本上全是由气流排出来,不留后患。

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