肩膀酸痛的原因如下：

1、年轻患者：肩关节周围肌肉长期劳损，比如长期姿势不良或者做剧烈体育运动以后出现；

2、老年患者：出现肩膀疼痛最常见的原因为肩周炎、肩袖损伤等疾病。前者多为受凉、劳损所致，而后者是指肩关节周围主要的四条肌腱出现损伤，比如在剧烈运动中出现肌腱撕裂或者劳损。另外，肩袖损伤时疼痛可以十分剧烈，也可伴有活动受限。