晚上塞鼻子有效的方法，主要有以下几个方面：
1、热水泡脚或泡澡：可以用热水泡脚，或者是泡一个热水澡，这个时候鼻子就通畅了；
2、热气熏鼻子：还可以用一杯热水，最好是冒着热气，轻轻地用手将这个热气往鼻孔周围扇，也可以起到一个缓解鼻塞的作用；
3、药物：如果家里有清凉油、风油精，可以把这个东西放在鼻孔前面去嗅一嗅，它也可以使机体瞬间觉得鼻子通畅、呼吸也顺畅。在夜间发作的时候，如果家里备有感冒药，也可以吃一点，因为这种感冒药里面都有一种伪麻黄碱的成分，而伪麻黄碱这个成分可以有效地收缩鼻腔的黏膜、减少鼻腔的分泌物，同样也可以起到一个缓解鼻塞的作用；
4、按压穴位：还可以按压鼻旁的迎香穴，也可以起到缓解鼻塞的作用。
