偏头痛推荐按摩百会、太阳、风池，三个头部的穴位，可以对偏头痛起到缓解作用。

1、百会穴：在双耳耳间向上的延长线与头部正中线的交点，也就是头顶部分。百会穴具有醒脑、开窍、止痛、镇静的作用；

2、太阳穴：太阳穴在双眼的眼外眦的外侧凹陷处。太阳穴具有醒脑、提神、解乏的作用；

3、风池穴：风池穴在双侧的枕骨粗隆下的凹陷处。风池穴具有缓解大脑疲劳、颈椎疲劳，同时具有一定的提神、安神的作用。

每天对以上三个穴位进行按摩，可以有效预防偏头痛的发生。在偏头痛的发作期间，每次对以上三个穴位轮次按摩3-5分钟，注意手法要轻柔，这样的一个过程也可以使偏头痛有所缓解。