得了抑郁症不想上班，应尽快改善抑郁症状，抑郁症的一大类的症状为兴趣下降、动力下降、积极性不足，即不想社交、不想出门、不想上班、不想参加社会活动等，通常认为不想上班，可能是抑郁症的表现，只要改善抑郁的情况，其它问题自然会好转，改善抑郁症的常见办法如下：

1、药物干预：抑郁症属于一种疾病，具有生物学的背景异常，并非主观的懒惰、低落、意志薄弱等，抑郁症伴有脑神经生物学的紊乱，使用外源药物可以起效；

2、心理治疗：抑郁的发生、发展通常与社会心理因素有关，如环境压力、人际矛盾或不良事件的创伤、挫折等，此时使用药物无法改变，需要进行心理支持与治疗。

如果坚持治疗，如药物干预、心理治疗等，可能很难坚持工作，此时可以选择休息，人生病后需要花时间进行治疗，可以暂时中断工作、学习以获得更好的治疗，在痊愈后可以再回到职场中。