跑步心跳160次/分是否有危险，取决于本身是否有心脏器质性疾病。对于健康人，跑步心跳160次/分，是没问题的。跑步的过程中，全身上下的血液，需要更快速度流动，各个肌肉需要更多的血液去进行耗氧，进行肌肉的能量转化。所以心率和心肌收缩力，都会有大幅度的提高。此时跑步的状态下，心跳160次/分，其实是为了满足全身上下器官的供血，自动提高到160次/分。但是如果将跑步速度停下来，或者是运动量减下来，这个频率又会慢慢恢复到正常水平。所以正常人跑步心跳160次/分，是满足我们人体正常需求的。

但如果本身有冠心病，或者本身血管条件非常差、狭窄非常严重，这时候做一些剧烈运动，将心跳升到160次/分，是具有潜在风险和潜在危险的，有可能会诱发急性心肌缺血损伤，甚至是急性冠脉综合征的情况。所以建议冠心病比较严重的患者，尽量避免剧烈运动，尽量避免将自己的心率，提高到非常高的水平。心率一旦上去之后，心肌的耗血、耗氧量大幅度增加，很容易出现急性心肌缺血。