南方医科大学皮肤病医院
美容科
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从科学角度而言，并没有快速变白的方法。晒黑是一种炎症的反应，是一种色素沉着的表现。如果想使色素代谢，根据个体差异，存在不同的生理代谢周期，有的人需要三个月，有的人可能需要半年。
通过应用医用的美白药物、美白激光治疗可以加快代谢速度，可以缩短时间，但并不存在绝对的快速美白方法，建议平时容易晒黑的人应特别注意防晒。如果存在晒伤，应尽快进行医学治疗，修复晒伤的炎症，加快色素的代谢，这样恢复肤色的时间就会更快。
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"晒黑的皮肤主要由于紫外线刺激了皮肤黑色素细胞，合成过多的黑色素而导致皮肤发黑。通常只要避免日晒之后，还是可以逐渐的恢复正常肤色的，如果想要比较快的恢复，就需要采取一些医美的手段。具体如下：第一、可以采取光子嫩肤，选择特定波长的光线，破坏皮肤表面增多的黑色素颗粒，这样可以使皮肤较快的美白。第二、使用一些药物进行治疗，比如用一些抑制色斑、色素形成的氢醌霜、曲酸霜、壬二酸霜等，还可以使用美针，主要是一些维生素C、维生素E、谷胱甘肽、氨甲环酸等，具有抑制黑色素合成的还原性药物，也有一定的作用。第三、可以使用果酸或水杨酸焕肤的方法，去除皮肤表面的一些角质和色素，促进皮肤的新陈代谢，这样也有利于皮肤较快的变白。"
吴剑波│武汉大学中南医院
2020/06/29收听(46382)
皮肤晒黑主要是因为紫外线刺激皮下色素细胞，使色素细胞数量增加、体积增大而导致皮肤变黑。如果在晒黑后想要变白，可以选择使用口服药物配合外用药物进行调节，口服维生素C或者维生素E，两种维生素属于很强的抗氧化剂，能够对抗自由基，使色素细胞数量减少而达到美白的效果。外用药膏可以选择使用氢醌霜或者配合维生素E乳膏，可以使色素细胞体积减小而恢复美白。也可以选择使用雾化水光或者照射牛奶光，对于皮肤美白、提亮也有一定辅助和调节作用，需要注意不要再受阳光直射太长时间，防止颜色持续变黑。
魏群│沈阳市中西医结合医院
2019/11/13收听(56486)
想要快速变白，关键是要抑制或者减少皮肤中黑色素细胞生成黑色素，才能达到变白的目的，具体如下：<... 吴剑波│武汉大学中南医院 2021/04/12播放(99122)
想要快速变白，关键是要抑制或者减少皮肤中黑色素细胞生成黑色素，才能达到变白的目的，具体如下：<...
2021/04/12播放(99122)
晒黑以后的皮肤一般需要6-9个月的时间，才能够使其逐渐变白，但不同的个体存在一定的差异。皮肤变黑是因为皮下色素细胞受到紫外线刺激以后，产生的色素数量逐渐增...
魏国│山东大学第二医院
2020/04/26阅读(4251)
"关于紫外线晒黑的皮肤如何变白，首先要吃大量的蔬菜、水果以及维生素C，尽量多吃含有维生素A的胡萝卜、大白菜、苹果、西瓜等。局部如果非常黑，也可以用脱色的外用药。局部的防晒也是可以的，不要再进行二重的日晒而引起过敏。特别重的，也可以输一周的维生素C，大剂量的比如维生素C的静点或者口服，都是可以的。"
白彦萍│中日友好医院
2019/07/27收听(88019)
日晒后皮肤变黑非常常见，尤其是深色皮肤的人晒黑更常见，但是随着时间，色素沉着会逐渐恢复。色素沉... 蔓小红│中日友好医院 2020/06/01播放(96058)
日晒后皮肤变黑非常常见，尤其是深色皮肤的人晒黑更常见，但是随着时间，色素沉着会逐渐恢复。色素沉...
蔓小红│中日友好医院
2020/06/01播放(96058)
牙齿美白，早期使用高浓度过氧化氢快速美白，但对牙釉质有损伤，后期则逐渐被弃用。目前通过低温冷光... 汪艳晴│武汉钢铁（集团）公司第二职工医院 2018/09/11播放(60449)
牙齿美白，早期使用高浓度过氧化氢快速美白，但对牙釉质有损伤，后期则逐渐被弃用。目前通过低温冷光...
汪艳晴│武汉钢铁（集团）公司第二职工医院
2018/09/11播放(60449)
"我们人类的牙齿在使用的过程中会出现一些色素的沉淀，比如像牙菌斑、牙结石，尤其是男性牙齿上更容易会有一些茶渍、烟渍和咖啡渍等等，就使牙齿看上去十分的不美观。这种情况可以去做一个超声波的洁牙，可以去除牙齿表面沉淀的色素，还原牙齿本来的颜色，使牙齿变得白一些。但是牙齿本来的颜色也并不是洁白的，而是稍微偏黄的乳白色，要想使美白效果更好，可以选择激光美白技术。激光美白牙齿是在牙齿表面涂上一些美白凝胶，通过一些特定的操作在牙齿表面发生一个化学反应，使牙齿快速的美白。这种方式全程没有痛苦，而且持续的时间也比较长，是目前比较受欢迎的一种牙齿快速的美白方法。"
赵如玲│长治医学院附属和济医院
2019/11/22收听(70412)
"如果牙齿是外源性染色，可以通过洗牙使牙齿变白。如果牙齿是内源性染色，出现牙髓坏死的症状，可以先进行根管治疗，然后进行内漂白，使牙齿变成白色的。如果是四环素牙或者氟斑牙等不白的牙齿，想让它变白，建议使用牙齿贴面的方法进行治疗，也可以考虑全冠修复。如果是使用冷光美白的方法，全口牙齿也会迅速变白，这种变白需要配合忌口，需要少食冷、热、酸、甜、刺激性的物品，尽量不食用颜色较重的食物，否则，会很快的恢复牙齿的原颜色。"
马晶晶│中国人民解放军第463医院
2018/12/24收听(92935)
使皮肤变白其实最主要是别晒太阳，因为晒黑说明皮肤对紫外线比较敏感。如果再晒，即使患者用再多其他... 段行武│北京中医药大学东直门医院 2020/04/30播放(94820)
使皮肤变白其实最主要是别晒太阳，因为晒黑说明皮肤对紫外线比较敏感。如果再晒，即使患者用再多其他...
段行武│北京中医药大学东直门医院
2020/04/30播放(94820)
"如果皮肤比较黝黑，会影响美观，可以通过做面膜，也可以做光子嫩肤处理，都有助于美白，如果经济条件比较好，也可以考虑使用美白针，可以在短时间内改善皮肤发黑的现象。平时应该注意防晒措施，比如出门可以携带太阳伞、戴太阳镜，这样皮肤可以减少紫外线照射，对于皮肤保养有着重要的意义。也需要注意饮食，多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜，也可以在医生指导下吃维生素E，维生素E有抗氧化衰老的作用，也可以改善皮肤，饮食方面也可以多吃含胶原蛋白丰富的食物。"
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/04/22收听(98447)
"使脸快速变白也就是色素性斑或痕迹快速消退，快速恢复正常肤色。面部色素斑种类繁多，包括常见的雀斑、老年斑、黄褐斑、皮肤黑变病、化妆品黑皮炎等，其他的色素斑还有太田痣、咖啡痣、斑、雀斑样痣以及皮肤垢着病、固定型药疹等，患者如工作紧张、劳累、睡眠欠佳，也可以表现面部皮肤黯淡，无光泽。面部的色素性皮肤病，无论是哪种都与日晒有关，日晒后都会使原有的颜色加深，因此前提是患者必须避光防晒。另外，后天的色素性斑有时还与化妆品或护肤品过敏、重金属的沉积有关，因此护肤品尽量简单，不要成分太多而导致的不良反应。还有就是女性面部皮肤的色泽与睡眠关系密切，患者要保持良好的睡眠，而维护很好的肤色。对于面部的色素斑的治疗，可以通过避光、防晒、口服或静脉滴注大剂量的维生素C或内服维生素C和维生素E并用，或谷胱甘肽与维生素C并用，外用去色素的药膏，如氢醌类制剂，联合维A酸乳膏外用，或联合外用富含维生素C的面膜或具有去色素的中药面膜等。上述联合治疗，可以快速去掉面部色素。至于激光治疗色素要小心，有的患者激光治疗后反而色素加重，如果患者激光治疗以后，一定要注意避光防晒。"
汪晨│中日友好医院
2020/04/09收听(76536)
怎样能让皮肤快速变白：一、平时多吃维生素C含量多的食物，如冬瓜、猕猴桃、西红柿等，黑色素的转移、生成、降解都需要酪氨酸酶，维生素C可抑制酪氨酸酶的形成从而达到美白的功效。二、保持充足的睡眠，长期熬夜自由基会在体内积聚，使黑色素分泌旺盛，使皮肤变黑或出现斑点。三、避免紫外线长时间暴晒，外出时做好防晒工作。四、注意面部清洁，清洗面部时在水中加入几滴白醋可减少黑色素，使皮肤变白。五、保持愉快的心情，避免食用黑色素含量高的食物。按以上方法坚持两周左右可以看到美白的效果。如果觉得半个月时间还是太长，可以口服谷胱甘肽、氨甲环酸或者到医院美容科做光子嫩肤，打美白针。
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/08/07收听(89820)
变白主要是抑制黑色素的形成，并且对已经形成的黑色素进行分解代谢。黑色素的主要作用是减少紫外线对皮肤细胞损伤，所以应尽量减少光照，不让机体接受光照，分泌黑色素的机制启动，分解已经形成的黑色素，可以通过外用、口服、医美光电的方法来进行。有效的美白成分包括维生素C、维生素E、谷胱甘肽、传明酸、曲酸、氨甲环酸等，可以通过它们的外用制剂或口服制剂来达到美白的目的。医美中，光子IPL和果酸换肤都有一定的美白效果，人夜间深度睡眠时，生成的褪黑素，也有一定的美白效果。
2019/05/11收听(23831)
很多女士都觉得一白遮百丑，怎样变白变成很多女士们的终身追求，变白的方法具体如下：... 王太玲│中国医学科学院整形外科医院 2020/04/24播放(58121)
很多女士都觉得一白遮百丑，怎样变白变成很多女士们的终身追求，变白的方法具体如下：
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王太玲│中国医学科学院整形外科医院
2020/04/24播放(58121)
皮肤晒黑之后，如果想迅速美白，要注意内在和外在两个方面。内在就是调整睡眠，保证充足的睡眠时间。... 黄青│北京中医药大学东直门医院 2023/05/15播放(86809)
皮肤晒黑之后，如果想迅速美白，要注意内在和外在两个方面。内在就是调整睡眠，保证充足的睡眠时间。...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/05/15播放(86809)
晒黑后需判断皮肤是否被晒伤，若出现红、肿、蜕皮、炎症等症状，应暂时先进行皮肤护理与修复，待完全... 张楠│郑州大学附属郑州中心医院 2021/09/28播放(80399)
晒黑后需判断皮肤是否被晒伤，若出现红、肿、蜕皮、炎症等症状，应暂时先进行皮肤护理与修复，待完全...
张楠│郑州大学附属郑州中心医院
2021/09/28播放(80399)
刷牙可以起到清洁局部食物软垢的作用，但是刷牙一般能快速美白的、变白的疗效有限。因为牙齿分为内源性着色和外源性着色，外源性着色的可能原因就是长期进食有色食物导致的，这时候刷牙只能清洁软垢，外源性着色也不一定是能完全去除的。市面上出售的漂白牙膏，能对外源性的着色有作用，但是效果不会很明显，如果想使牙齿快速变白，特别是对于外源性着色的，一个是可以通过喷砂、洗牙的方法，能提高一些。另一个是可以用激光美白或者是冷光美白，对于外源性着色祛除的效果比较好。如果是牙齿内源性着色导致的牙齿变黄、变灰，想变得特别白的情况下，还是需要进行牙齿的磨除，然后进行贴面的修复，可以提高的较为理想。
于玲│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/19收听(54605)
无论是先天的皮肤黑，还是由于平时不注意防晒引起的皮肤黑，为了快速变白一定要注意防晒，避免皮肤进... 张楠│郑州大学附属郑州中心医院 2023/03/13播放(89576)
无论是先天的皮肤黑，还是由于平时不注意防晒引起的皮肤黑，为了快速变白一定要注意防晒，避免皮肤进...
2023/03/13播放(89576)
"牙齿快速变白的方法主要有两种，第一种是冷光美白，第二种是超声洁治和牙面抛光，有些牙齿因为发育异常，导致变色如四环素牙、氟斑牙，变白的效果会受影响。冷光美白主要针对，因内源性染色以及增龄性，而变黑、变黄的牙齿，通过冷光美白治疗，可以中和掉牙齿内部的色素，使牙齿变白。超声洁治和牙面抛光，主要是针对因外源性染色，使牙齿变黑、变黄的患者，比如长期吸烟、喝茶、喝咖啡的人，牙面上通常会有黑色的色素沉积，使得牙齿不美观，还有些口腔卫生不良的人，牙面上有一层黄色的牙渍、软垢。这些患者都可以采用超声洁治和牙面抛光的方法，来彻底清除掉牙上的污垢和色素沉积，使牙面光洁、明亮，从而达到美白牙齿的效果。"
李亮│黑龙江省医院
2020/04/04收听(67606)
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