最近容易头晕是怎么回事，应从眩晕和头昏沉感进行分析，因为不同头晕的原因以及处置也不同，具体分析如下：

1、眩晕：如果是中青年人可能考虑外周性疾病，即前庭等器官病变导致头晕，而老年人除考虑外周病变，还考虑是否伴有中枢性疾病，如脑梗塞或出血等；

2、头昏沉感：应首先观察患者夜间睡眠情况、血压控制情况，其次还应考虑到头晕可能与焦虑、抑郁等情绪躯体化表现有关。很多患者可能做完各种检查后，检查结果均属于正常，但头晕的感觉仍挥之不去，可能与情绪等问题有关，此时应针对情绪进行改善。