髋关节的被动运动根据体位不同而有所不同，主要包括以下几个方面：

1、仰卧位：可以抓住踝关节，进行左右、内外旋来锻炼髋关节。也可以将整个髋关节被动屈曲90°，或整个下肢打开、内收；

2、侧卧位：患者侧躺在床上，做髋关节被动的外展锻炼；

3、站立位：站在10cm高的地方，将对侧髋关节像钟摆一样进行前后摆动。

通过以上方法，锻炼髋关节周围外展肌以及屈髋的力量，从而保护、维持、修复髋关节的日常功能。