右手臂酸痛怎么办

李涛
副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院

手外科

右手臂酸痛怎么办

2023-05-10 09:56播放 :

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视频内容

右手臂酸痛通常与肌肉的劳损出现水肿有关，解决方法具体如下：

1、休息：减少频繁的活动和负重，尤其让劳损的上肢肌肉处在放松和休息状态，有利于炎症的消散和缓解症状。使用护具，包护肘、护腕都能有效帮助上肢处于自然放松的位置；

2、冷敷和热敷结合：冷敷能降低局部微循环，消除急性期发烫、肿胀的炎症。慢性炎症的慢性疼痛采取热敷，可使用温热水浸泡，局部敷热水袋或盐袋，促进炎症的消散；

3、药物治疗：包括外擦的止痛药膏如扶他林药膏，适当使用口服的止痛药像双氯芬酸钠的片剂或者胶囊，都能在一定时间内缓解不适，同时消除炎；

4、康复理疗：局部烤灯和采用理疗的方法，局部按摩来缓解症状，避免疼痛长时间发作。

女性右手臂酸痛怎么办

"女性出现右手臂酸痛首先应该制动休息，注意肢体的保暖。那么女性较于男性来说，无论在肌肉的力量、强健程度以及精力、体力都比男性略微差一些。和男性同样承担相同的工作量，常常的会导致上肢的肌肉劳损或者损伤，从而出现酸胀、疼痛不适的感觉。出现这个症状要注意休息、注意肢体的保暖。如果是处于学习阶段的女孩子，要减少日常低头伏案学习的时间。如果是家务劳作比较多的女性，要减少甚至停止这种家务劳作。一般来说由于这种情况导致的酸胀、疼痛，经过3-5天的休息都可以缓解。如果出现症状缓解不明显，可以对上肢酸胀疼痛的局部进行理疗、按摩、热敷、艾灸等治疗，通过这些手段，一般在1-2周症状就可以得到有效的缓解。如果出现症状不缓解，需要上医院进行就诊，要除外颈椎病或者肌腱、肌肉、神经的实质性的器质性的病变。"

语音时长01:50''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2019/09/17收听(96948)

女性右手臂酸痛怎么办

"女性患者在出现右手臂酸痛的时候，可以采取热敷、外用膏药、理疗等处理措施，具体如下：第一、停止患侧活动：此时患者要马上停止使用右侧的手臂活动，包括日常生活当中一些简单的动作。第二、热敷：患者需要在酸痛的部位自行采取热敷，可以使用热水袋对患处热敷，注意热敷的时间控制在20分钟以内，防止烧伤。第三、外用膏药：患者可以在酸痛的部位外用具有消肿止痛和活血化瘀作用的膏药，可以去药店自行购买常见的白膏药。第四、理疗：患者可以去正规中医院的针灸推拿科，来对此处做电针、推拿等相关的理疗。"

语音时长01:19''

方大正│济南市中西医结合医院

2021/06/09收听(22050)

搬东西右小手臂酸痛怎么办

"搬东西后右小手臂酸疼考虑劳力或者是局部受伤有关，需要做到以下几点：一、休息为主，减少右上肢的活动，活动劳累或者是受伤是导致胳膊酸胀疼痛的主要原因，休息是治疗的根本，给软组织以及肌肉进行自我修复的时间，一般三周左右基本上就能改善。二、热敷，是用热水袋或者是热毛巾热敷，有助于改善局部的血液循环，促进无菌性炎症的消退，有利于病情的恢复。三、药物治疗，对于皮肤没有破损的情况下，可以外用云南白药膏等活血化瘀的药物对症治疗，改善血运，促进恢复，对疼痛明显不能耐受者可以口服美洛昔康等非甾体消炎药。四、通过保守治疗三周不能恢复需要进行磁共振检查，明确损伤的部位和性质，根据损伤的情况进一步确定如何处理，不排除进一步手术治疗的可能。"

语音时长01:26''

李明辉│武汉市第五医院

2020/07/27收听(35904)

右手臂酸痛怎么回事

"临床上如果右手臂酸痛，要看有没有器质性的疾病。导致手臂酸痛的原因很多，比如外周血管的问题、肩周的问题或者颈椎的问题、外周神经的损伤、包括外力损伤等，都可以造成右手臂的酸痛。临床上处理要查找具体的因素，要结合患者与运动的相关性，查体有没有局部按压痛、活动之后疼痛是否相关、有没有伴有麻木、运动感觉障碍等做相关的检查，比如可以做手臂的平片，包括肌肉的检查、外周的肌电图、血管的彩超、包括颈椎的磁共振，查看有没有相关性的疾病。如果确定有相关性疾病，可以积极的治疗。患者如果除外器质性疾病，也可能是过度劳累，比如运动之后造成的乳酸堆积等，也会造成外周手臂的酸痛，是比较常见的，经过休息就能好转，但先要除外器质性的疾病。"

语音时长01:19''

罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/08/07收听(49224)

右手臂酸痛怎么回事

"酸痛一般是肌肉疼痛的特点，患者如果出现受凉、劳累以及缺乏锻炼就会导致右手臂酸痛，手臂主要从事各种各样的劳动或者运动，所以患者现在出现了手臂关节酸痛有可能是因为劳累过度所导致的，这种疼痛一般在临床上不会持续太长时间，大约几天时间就会缓解。患者可以选择热敷、理疗，也可以选择推拿，效果很好，也可以局部外敷活血化淤的中药贴膏，例如活血止痛膏等，也可以口服非甾体药物镇痛治疗。患者条件允许或有时间也可以选择到医院做针灸和推拿，能够缓解劳累、受凉所导致的右手臂酸痛。"

语音时长01:16''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2019/04/12收听(21278)

右手臂酸痛怎么缓解

"右侧手臂酸痛常见是劳累导致的，可以选择理疗的方法。包括进行局部热敷、按摩能缓解症状，必要时也可口服止痛药物。可以选择非甾体抗炎药、塞来昔布、尼美舒利分散片等，外用风湿膏、止痛贴剂，局部有止痛作用。还有选择云南白药气雾剂或红药气雾剂，有明显的消肿、止痛功效。疼痛急性期应注意休息，避免负重以及劳累，以免加重症状严重影响病人的功能活动，或选择局部制动的方法。在平时的日常生活中应注意劳动保护，避免剧烈活动，以免局部不适或出现副损伤等症状。"

语音时长01:08''

黄坤│阜新矿业集团总医院

2019/08/05收听(41371)

右手臂酸痛是怎么回事

"右手臂出现酸痛可由多种原因所导致，常见以下几种情况：第一、剧烈的活动：如搬重物、劳累等，都可以导致肌肉内乳酸聚积，产生酸痛的临床症状，一般予以制动休息，配合理疗，如热敷能有效缓解右手臂酸痛的感觉。第二、神经受刺激：颈部发出神经根组成臂丛神经，经过上臂、前臂到手进行分布，可以支配沿途的感觉和运动功能。当颈椎间盘向右后方突出时，可以刺激右侧的神经根，导致神经支配区域出现酸痛的临床症状，行颈椎CT、核磁共振、肌电图检查可以明确诊断。另外当椎管狭窄时，或者椎管内出现占位时，均有可能刺激右侧的神经或神经根，出现右手臂酸痛、活动受限的症状，需要行CT、核磁明确诊断，指导治疗。第三、占位性改变：患者可以出现右手臂骨骼或肌肉软组织占位，通常在体表触及肿大的隆起，压痛明显。患者需要行X线、CT、核磁共振明确肿物的部位和性质，通过病理学活检进行确诊，一般采取手术方式进行治疗。"

语音时长01:40''

吴涛│河北医科大学第三医院

2021/11/02收听(89104)

右肩膀右手臂酸痛是怎么回事

"右肩膀和手臂酸痛常常是肩关节疾病导致的，常见的比如肩峰撞击综合征、冻结肩、肩袖肌腱撕裂，都有可能会产生肩膀和手臂的酸痛。手臂的酸痛常常是在肩关节下方的外侧，也是三角肌的区域，与三角肌下滑囊与肩峰下滑囊的炎症反应有关系，可以做肩关节X线片和核磁共振检查，往往可以发现肩峰下滑囊的积液，有时会有肩袖肌腱的撕裂。如果是单纯的肩峰撞击综合征，可以进行肩关节腔和肩峰下的封闭治疗，封闭用药复方倍他米松是强效的抗炎药，能够很好的控制炎症反应、缓解疼痛。合并肩袖肌腱撕裂的，往往通过保守治疗，只能短暂的缓解，在重新恢复日常活动之后，肩袖撕裂还会引发疼痛和手臂酸痛，最佳治疗方法是在关节镜下进行肩袖修复，肩袖愈合之后，肩关节功能基本可以恢复正常。"

语音时长01:27''

陈建海│北京大学人民医院

2020/07/16收听(28761)

手臂酸痛怎么办

"手臂酸痛的常见原因，主要是劳累或运动过多。最常见的如“网球肘”，又称为肱骨外上髁炎，是因为劳累或运动过多引起的前臂伸肌腱止点处的无菌性炎症。治疗方法主要是进行休息、局部理疗、局部封闭。另外一种前臂酸痛的情况，要引起重视，可能是由于颈椎病引起的前臂酸痛。这种情况往往同时伴有肩部不适，或者伴有头晕、恶心、呕吐等症状。一些内科疾病，风湿病也会导致前臂酸痛，需要去医院进行明确诊断。"

语音时长01:32''

于昆仑│河北医科大学第三医院

2018/10/10收听(72663)

右手臂酸痛无力什么原因

"右手臂的酸痛、无力，通常是由以下几种原因引起：第一、右肩、肘部的外伤，导致肌肉软组织的损伤、神经的损伤等，都可以导致右侧胳膊酸软、无力，这种情况应当到医院进行X光片、CT或者核磁共振的检查来明确病情，针对病情进行治疗。第二、颈椎病，由于颈椎病压迫神经根，可以出现右侧胳膊酸痛、无力的症状，也需要进行颈椎的核磁共振来明确诊断。第三、颈部、肩部以及背部的肌筋膜炎，导致右侧肩膀、胳膊酸痛、无力的症状。"

语音时长01:09''

王薇│首都医科大学附属北京安贞医院

2021/02/01收听(43336)

女性右手臂酸痛是不是癌症

女性出现右侧手臂酸痛与是不是癌症没有直接的关系，可能是由于癌症导致的手臂酸痛，也可能是其他的良性疾病所导致的右手臂酸痛的情况。如果癌症发生在右侧手臂的骨骼或手臂软组织，就会引起右侧手臂酸痛的感觉，在CT、核磁共振的影像上，会发现右侧手臂骨骼、软组织的肿块。如果癌症转移到颈椎，往往会压迫到颈部的神经，同样可以引起右侧手臂酸痛的感觉。除了癌症引起的手臂酸痛感觉之外，女性在日常的生活和工作中，如果右侧手臂负重过大或者活动过强、过多，同样会出现右侧手臂的酸痛。

语音时长01:30''

邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/09/30收听(31935)

右手臂酸痛是什么原因

"手臂酸痛的常见原因有以下几个：1、复频繁做对抗性的锻炼或者是劳动，长时间肌肉处于紧张状态肌肉内的糖原大量被消耗，机体通过无氧酵解的方式来供能，但同时也会产生大量的酸性物质，比如乳酸，酸性物质对肌肉有刺激作用，容易出现酸胀疼痛。2、受冷会让局部血管痉挛，血流量降低，局部组织缺血、缺氧，也会产生大量酸性物质，从而刺激肌肉出现酸痛。3、过量的服用酸性药物或者饮料，比如过量的饮酒，使酸性物质在体内蓄积，达到一定程度后刺激机体出现全身酸痛症状。"

语音时长01:11''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2019/05/05收听(62626)

右手臂酸痛是癌症吗

"　　出现右手臂酸痛都是由于手臂软组织引起，或者颈椎病、神经卡压等病变引起，很少有癌症的发生。　　正常情况下，像软组织的筋膜炎，或者肢端回流不好会引起软组织酸痛。如果是颈椎病，在颈椎压迫的情况下会出现相应节段的疼痛和麻木表现，会出现上臂的酸痛。另外，比如神经卡压综合征、肘管综合征等，也会引起前臂或者上臂疼痛。　　以上疼痛是最常见的，而上臂疼痛很少见有局部癌症的发生，癌症的几率比较低。如果出现上述疼痛也应该到医院去就诊，行X光等一系列检查。"

语音时长01:15''

艾宗福│牡丹江市第二人民医院

2019/12/10收听(97284)

01:50: 女性右手臂酸痛是不是癌症

其实一个部位或者一种症状，很难直接和癌症产生联系，也就是单纯指某个部位疼痛、...

高宗炎│河南省人民医院

2023/04/06播放(74391)

右手臂酸痛看什么科室

很多疾病能够出现右手臂酸痛的症状，例如骨性关节炎、右手臂的软组织挫伤、骨折等，一般应该看骨科。但是如果怀疑是类风湿性关节炎导致的右手臂酸痛，也可以就诊于风湿免疫科查风湿系列，排除风湿性关节炎。如果经过骨科的诊断发现病情不是很严重，也不是处于扭挫伤的急性期，可以采用保守治疗的方式，例如外用膏药、制动休息，或者进行针灸治疗、推拿、按摩、电磁疗、红外线、磁疗、超短波等物理治疗。也可以选择到相应的科室就诊，例如针灸科、中医推拿按摩科或者康复理疗科等。

语音时长01:09''

王颖男│哈尔滨市骨伤科医院

2020/04/21收听(65090)

右手臂酸痛是什么前兆

"一般右手臂酸痛，在临床上常见的原因如下：第一、右手臂肌肉相应软组织的损伤或者无菌性炎症，这类在临床上是较为常见，常见于中青年患者，多有受凉、寒冷、运动、打球等损伤的病史。在运动之后或者受凉之后，出现右前臂的酸胀、不适，并且严重的可以有局部明显的压痛点。同时，伴有右手臂的活动障碍，如关节的屈伸、旋转等功能受限。第二、神经压迫性疾病，如此时最常见的就是神经根型颈椎病。由于颈椎的退变、增生，导致压迫支配右侧手臂的神经，而引起右手臂的酸痛和麻木，有时还会带有明显的无力、疼痛等颈椎病伴随的症状。第三、其它系统疾病的牵涉性疾病，如能够放射至右手臂的，包括右侧的不典型胸膜炎、胆囊炎、肝胆系统疾病等等。这类疾病有时还会伴有明显的呼吸系统和消化系统的症状，如咳嗽、咳痰、发热、厌油腻、黄疸等等情况。所以，出现右手臂酸痛，大多数考虑上述的几类原因。"

语音时长01:58''

李宏│北京大学第一医院

2020/03/22收听(36149)

右肩膀到手臂酸痛怎么回事

"右肩膀到手臂出现酸痛，可能跟如下的原因相关：1、最常见的是周围神经性的病变所导致的，比如在神经根型颈椎病、胸廓出口综合征发病的时候，由于周围神经受到刺激，那么可能在神经走行的路径上出现放射性的疼痛，从颈、肩一直到手都可能出现一定程度的酸痛。2、这种情况有可能是由于过度疲劳造成的，比如患者在之前做了过度的锻炼，或者是有搬大重量重物的情况，会造成右上肢的肌肉疲劳，继而在休息的时候感觉到此处的酸痛。3、这种情况可能是由于右上肢的关节炎症导致的，比如在出现严重肩周炎的时候，有可能会出现肩以及其以下的酸痛。4、这种情况还有可能是累及全身多处关节的炎症导致的，比如在风湿、类风湿性关节炎发病的过程中，有可能使整个右上肢都出现酸痛的症状。"

语音时长01:27''

方大正│济南市中西医结合医院

2019/06/25收听(34180)

手臂酸痛怎么办

"手臂酸痛最常见的原因，就是由于运动量过大或者拎重物等重体力劳动，导致手臂肌肉的拉伤，或者是乳酸在手臂内堆积引起的酸痛。这两种情况不需要过多的处理，只需要适当的休息，手臂局部进行热敷和按摩，症状会慢慢的消失。如果经过充分的休息之后，手臂酸痛没有缓解或者出现了加重，则需要到正规的医院进行进一步的检查，排除颈椎病、手臂骨肿瘤，以及心脏方面的疾病。患者不需要过度的紧张，要积极的配合医生的检查和治疗。"

语音时长01:11''

李振凯│中国人民解放军火箭军总医院

2019/08/15收听(40171)

手臂酸痛怎么办

"手臂酸痛可由多种原因引起，需要针对不同的病因采取不同的方式进行治疗，具体如下：第一、剧烈的活动、劳累，可以导致肌肉内乳酸聚集，产生酸痛的表现，予以理疗休息后患者酸痛症状可明显缓解。第二、颈椎病，当椎间盘向一侧突出而刺激椎管内的神经或神经根时，可以出现臂丛神经支配区域疼痛麻木的症状。手臂酸痛时需要进行颈椎CT核磁的检查，并根据结果采取保守如烤电、针灸、热敷、佩戴支具、药物等方式，或者手术的方式解除神经压迫，缓解临床症状。"

语音时长01:09''

吴涛│河北医科大学第三医院

2020/12/03收听(43612)

手臂里面酸痛怎么办

"病人发生手臂部位，出现酸痛现象，原因有很多。在治疗前要明确病因，然后再根据具体病因，采取正确的对症治疗。比如病人手臂部位，由于有过度的劳累、劳损，导致手臂部位肌肉出现损伤，病人会有酸痛的感觉。在给予适当休息后，或者局部进行热敷处理，给予理疗仪烤电、生物仪治疗等，这种酸疼现象会逐渐缓解。另外，如果病人患有肱骨外上髁炎，也会出现手臂部位酸痛，在给予对症治疗，进行局部封闭处置，或者是应用小针刀进行撬拨松解。还可以口服非甾体类的抗炎镇痛药物，都可以使这种酸痛现象得到缓解。所以病人发生这种现象后，一定要针对具体病因，采取对症治疗，才能够有好的疗效。"

语音时长01:10''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/05/12收听(62188)

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