膝关节骨折一旦得到治疗，需早期进行康复训练，而不是等到骨折愈合后，再做康复训练。在膝关节骨折的不同阶段，需采用不同办法，具体如下：

1、早期康复：一般是防止静脉栓塞，防止下肢的静脉炎，主要是进行膝关节的主动或者被动活动，使下肢肌肉得到收缩；

2、中期康复：度过静脉炎高发时期，需进行康复训练，需要进行肌肉力量的训练，如抗地心引力训练、抗阻力训练，肌肉主动收缩，使下肢血液循环恢复，让肌肉肌纤维的活动能得到恢复；

3、后期康复：如果骨折已经愈合得比较结实，此时在不影响骨折愈合的情况下，尽可能的做膝关节的被动活动。如果骨折端长期处在同一位置，可能膝关节后期会产生黏连，影响膝关节的伸曲活动。

膝关节骨折一般恢复3周左右，可以开始进行膝关节的小范围活动，逐渐增加活动量。一般等到8-12周时骨折愈合，膝关节的活动度要求达到90°左右。