40岁女人抗衰老的方法主要有以下几种：

1、防晒：抗衰首先一定要做好防晒，从某种意义上而言，女人的衰老很大一部分就是光学的衰老。日光是女人肌肤最大的天敌，尤其是阳光中的紫外线会带走肌肤中的水分，因此一定要每天涂抹防晒霜，以及做好物理防晒，避免太阳光的直射。

2、紧致提升：其次要注意紧致提升，女人到了40岁的年龄，最容易暴露年纪的是各种因为下垂而导致的泪沟纹、法令纹、木偶纹等，由于地球重力的作用，皮肤进一步地松弛。此时需要采取措施来对抗地心引力，比如需要坚持保养的项目，比如光子嫩肤、皮秒嫩肤、水光注射等，保持皮肤的质地始终处于一个水润嫩白的状态，这些操作可以有效地延缓衰老的速度，使得皮肤就像土壤一样，始终保持在一个水润的状态，自然更不容易出现干纹裂纹。第二个对抗地球重力的方法，可以进行抗衰紧肤的项目，比如热玛吉、超声刀，和Fotona4D等，这些操作可以有效地收紧皮肤的真皮层和SMAS筋膜层，对抗地球重力。

最后提醒的是一定要到正规的医疗机构，选择有资质的医生来进行正规的操作，才能够安全地变美。