抑郁症和睡眠障碍有关系，但是是两种病。睡眠障碍包括失眠障碍以及睡眠呼吸运动障碍、睡眠肢体运动障碍范围的疾病。抑郁症指的是人们常说的心灵感冒，就是以心情压抑、情绪低落、兴趣减少、精力下降、反应迟钝、失眠、自我评价低、体重减轻一系列症状为主的疾病。抑郁的过程中容易出现失眠，失眠障碍也会引起抑郁加重。两者有一定关联，但不为同一种疾病。