断奶前出现胀奶很常见，正确处理方法如下：

1、断奶前可以用大麦芽熬水喝；

2、可以通过吸奶器吸出一部分乳汁，来缓解胸痛、胸胀等不适。吸奶器应用时一定要注意力度，避免对乳房皮肤的损伤，吸奶器可以选择有自动调节功能的自动吸奶器，也可以选择按摩乳房来促进乳汁的排出，预防乳腺炎；

3、通过饮食改善来缓解胀奶，比如少吃油腻汤类，高脂、高糖类的食物，有利于减少乳汁分泌、缓解症状；

4、有少部分人在断奶期间可能会出现发热症状，此时可以用温水擦浴的物理方法来缓解。如果高热不退、胸痛加剧，要及时到医院就诊，避免乳腺炎、乳腺脓肿发生。