正常的性生活一次多少时间

2023-05-22 09:56播放 :

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性生活没有正常与不正常,只有满意和不满意。据调查在一般人群里,性生活的时间平均在9分钟左右,一般人性生活时间9分钟,双方都可以比较满意。

但是能不能再长一点因人而异,因为个体差异比较大,有的人年轻、体力比较好、要求比较高,性生活完全可以达到20分钟,或者0.5小时。只要体力可以、勃起维持够久、射精能控制得够好,可以达到0.5小时或者1小时。

但是据观察,一般性生活超过0.5小时男性射精就比较困难,如果超过1小时基本就射不出来,所以性生活时间不是越长越好,只要满意就好。所以性生活时间没有正常与不正常,只有满意和不满意,有些人3-5分钟就很满意,有些人0.5小时还不满意,不满意要具体情况具体处理、具体分析。

如果性生活0.5-1小时还能双方都满意、体力也够,性生活完以后也没有不良的反应、没有疲劳、身体恢复慢的情况,完全可以时间长点,可以用些办法让勃起更久、时间延长得更长、控制射精能好点,性生活更满意这完全可以。

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"中国男性的性生活时间大约5-10分钟,但因男性种族、地区、身体状况不同等因素,时间差异比较大。性生活维持时间如果小于5分钟,说明性生活质量欠佳;低于3分钟说明性生活质量比较差;如果每次性生活时射精时间低于2分钟,并且时间长达半年以上,在临床即认为是早泄,需要及时就医。影响性生活时间长短的因素有几方面:第一、男性自身雄激素的分泌水平。第二、身体健康状况。第三、日常生活作息习惯,如果经常熬夜、久坐、缺乏体育锻炼,长期吸烟、酗酒等,可以影响正常的性生活维持时间。第四、夫妻之间的感情同样对性生活维持时间影响比较大。如果男性性生活维持时间长期比较短,需要到医院进一步检查并治疗,检查是否有龟头过于敏感、包皮过长、包皮龟头炎、前列腺炎等情况。如果性生活维持时间太长,超过半小时以上仍没有射精的感觉,在临床也认为是异常状态,需要检查是否有神经性的病变等情况。患者性生活时可以在龟头部位涂利多卡因凝胶,能够起局部麻痹的作用,从而降低阴茎的敏感度,能够延长性生活时间。饮食可以多吃补肾壮阳的食物,如羊肉、韭菜,可以补肾壮阳,能够提高身体的素质,从而延长性生活时间。"

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"一般认为男性的性生活5-10分钟左右正常,但因男性地区不同、种族不同、身体状况不同等因素,时间差异比较大。如果性生活维持时间小于5分钟,说明性生活质量欠佳;如果低于3分钟,说明性生活质量比较差;如果每次性生活的维持时间均低于2分钟,并且时间长达半年以上,临床认为属于早泄,需要及时就医。影响性生活时间长短的因素有几个方面:第一、男性雄激素的分泌水平。第二、男性身体健康状况。第三、日常生活作息习惯,如果经常熬夜、久坐、缺乏体育锻炼,长期吸烟、酗酒等,容易影响正常的性生活时间。第四、夫妻间的感情对性生活影响也比较大。如果男性性生活时间长期比较短,需要到医院进一步检查并治疗,需要检查是否有包皮过长、包皮龟头炎、前列腺炎等,还需检查是否有龟头过于敏感等因素。如果性生活维持时间太长,每次超过半小时上仍没有射精的感觉,临床认为也属于异常状态,需要及时到医院进行检查。建议男性要坚持运动,可以适当加强体育锻炼,特别是腰部以及腿部肌肉的力量锻炼。男性患者在排尿的时候,可尽量控制尿液流速以及适当中断尿液,再进行反复多次的排尿,可以有效控制射精的时间,以改善早泄的情况。"

语音时长01:59''

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