日光性皮炎平时需要注意的事项，主要有以下几方面：

1、 避免暴晒，太阳比较强烈时，尤其是上午10点到下午2点之间，紫外线强度很高，应避免外出，外出时注意防护，可穿具有防护功能的长袖衫、戴宽檐的帽子，7.5cm以上的帽檐才具有遮挡作用，并可撑有涂层的太阳伞；

2、 出现日光性结膜炎改变、结膜充血、眼睑水肿，通常说明眼周防晒没有做到位。所以，外出时应该戴深色的太阳镜，遮盖眉毛、眼眶。但并不是越深越好，太深的太阳镜可影响视力以及视野范围。