乳腺增生疼痛，主要是由于乳腺增生后，乳腺肿块触碰到比较敏感且主导疼痛的神经，而引起疼痛。乳腺增生分为轻度增生、重度增生、中度增生，轻度和中度乳腺增生不会有明显的疼痛症状。一碰就疼痛，可能仅体现为来月经之前或者进行重度按压后，此时才会有疼痛的感觉。

如果一碰就疼痛，可能为重度乳腺增生典型临床症状，需要到医院进行进一步的检查。除外乳腺增生，是否还合并有乳腺结节、乳腺炎。乳腺炎主要症状为红、肿、热、痛，疼痛为比较显著的症状。