中九里穴位于腿外侧前正中线的中点，类似于胆经的风市穴，但可能稍有差别。中九里穴主要用于治疗颈部疼痛、腰疼、胸椎疼等脊柱疼痛，对于腰两侧、大腿、小腿的麻木、疼痛，也可使用上九里穴、中九里穴以及下九里穴进行治疗。

此外，上九里穴、中九里穴以及下九里穴是董氏奇穴的一组穴位，主要用于治疗与骨伤科疾病相关的麻木、疼痛，尤其是用于治疗与脊柱相关的麻木、疼痛。此穴位与风市穴存在类似作用，适应症以大腿外侧与胆经的麻木、疼痛为主。