济南市妇幼保健院
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备孕能食用阿胶膏，同时要根据自身情况判断。阿胶配上其他辅料，如核桃仁、糖 、淀粉，可做成阿胶膏的滋补品。阿胶膏口感较好，同时也有一定营养，阿胶能够起到活血、补血作用，如使白细胞升高，能够提高免疫力。阿胶膏除阿胶外，还含有红枣、黑芝麻，均比较有营养。
但阿胶膏含热量较高，所以建议备孕时要少食用阿胶膏，要根据自身情况食用。备孕的母亲，如果有糖尿病家族史或有糖尿病，空腹血糖>6.1mmol/L时，尽量不食用阿胶，或少量食用。每天提供的热量，可根据孕妇身高计算出，将阿胶膏里面的热量刨除掉。
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阿胶糕是日常生活中一种营养价值比较高的食物，阿胶主要是由驴皮熬制而成，里面含有大量的蛋白质，对于人体是很好的补充营养的食物。孕妇在备孕期间如果吃阿胶糕，突然之间发现自己怀孕，这种情况是很正常的，没有必要担心。无论是在备孕期间，还是怀孕以后，都是可以正常吃阿胶糕，阿胶糕就是一种普通的食物，并不会带来额外的伤害，更不会对母体和胎儿造成影响。在怀孕以后只要自己的胃口可以，仍然可以在孕期吃阿胶糕，但是不建议吃太多阿胶糕，因为阿胶糕容易造成胃肠道负担加重，引起肠胀气和便秘，这样容易对怀孕产生一定刺激和影响。因此，吃阿胶糕备孕突然发现怀孕，没有任何需要额外处理的事情，正常怀孕就可以。
张露│山东省立医院
2020/07/31收听(25180)
"备孕期间能吃阿胶糕，阿胶糕含有丰富的营养，是滋补的上等品，可以增强体质和提高免疫力，同时也可以调节月经不调，还能很好的补气血，每天吃点阿胶糕还可以预防孕期感冒，减少怀孕期间贫血的风险。但是吃阿胶糕容易上火，如果是容易上火的体质一定要注意适量服用，一定不要服用过量，过量的话很容易造成上火、便秘。在备孕期间也要注意个人的生活习惯，一定要生活有规律，不要熬夜，注意休息，不要过度劳累，也一定要注意定时、定量的服用叶酸片。要注意饮食，多吃一些含有丰富的蛋白质和维生素的食物，不要吃辛辣、刺激的食物和一些垃圾食品。"
许艳丽│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/07/28收听(48003)
备孕是可以吃阿胶糕，特别是备孕期贫血的女性，有些女性月经来潮过多，或者平时挑食，有缺铁性贫血这种情况，吃阿胶糕是更好的。因为阿胶的主要作用是补血，血色素有时上去，更有利于受孕。备孕不但要吃阿胶糕，更要多吃新鲜的蔬菜水果，多吃营养的鸡蛋牛奶、肉类等。备孕也一定要到医院去完善备孕的检查，不能光靠吃东西，也要根据检查结果，排除基础病，如果发现异常需要对症处理以后才能受孕。
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/04/02收听(93717)
备孕能吃阿胶，一般没有问题。阿胶是由驴皮熬制，作为一种比较好的滋补的营养品，有比较好的补血作用... 白晶│济南市妇幼保健院 2023/03/14播放(69039)
备孕能吃阿胶，一般没有问题。阿胶是由驴皮熬制，作为一种比较好的滋补的营养品，有比较好的补血作用...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/03/14播放(69039)
"备孕期间可以吃阿胶糕，有以下好处：第一、阿胶主要是由驴皮制成，能够起到补血、美容、养颜的作用，备孕期间适当服用阿胶糕可以增强身体素质。第二、很多女性有贫血问题，备孕期间适当服用阿胶糕，能够补血，可以避免各种贫血，比如缺铁性贫血、再生障碍性贫血等问题，同时还能够调理月经不调、崩漏带下等各种问题。第三、阿胶糕是比较好的食材，里面含有的营养元素比较多，比如蛋白质、维生素，同时还含有各种各样的微量元素，适当食用之后对身体有好处。但是在服用阿胶糕时，一定要注意最好不要经常吃生冷、刺激性的食物，以免对身体产生影响。"
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/07/29收听(45819)
"吃阿胶糕可以说是有助于备孕的，因为阿胶糕可以调节身体的内分泌，对月经周期、月经量、月经颜色以及月经时间都会起到非常好的调理作用，所以在备孕的时候吃阿胶糕有助于备孕，是有好处的。另外，在备孕期间除了吃阿胶糕，也可以在饮食上加强营养，加强营养的目的无非是有利于卵子质量的提高，建议夫妻双方都加强营养，也有利于精子质量的提高，为优生优育打下良好的基础。在备孕期间不要烟酒过度，不要抽烟，不要喝酒，要口服叶酸片，服用叶酸片预防胎儿神经管畸形，更加有利于优生优育。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/02/11收听(32782)
"备孕期间是可以吃阿胶的，能增强身体免疫力预防疾病。阿胶营养价值很高具有健脑益智、增强体质、调经补血的效果，如备孕前存在贫血现象，吃阿胶对身是有益处。但要注意食用量，大量食用阿胶也会出现副作用，比如消化不良、上火等。如备孕期间患有感冒、咳嗽、腹泻等疾病时，可以先停止食用阿胶，在疾病痊愈后在继续食用。备孕期间要做到营养丰富，多吃富含蛋白质的食物，也要摄入足够的钙、铁、维生素、矿物质，为身体提供充足的营养，对受孕也是有帮助的。孕前应做身体检查避免存在妇科疾病，否则会影响胎儿健康发育。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/10收听(77537)
"女性在怀孕初期不能吃阿胶糕，阿胶糕具有活血的作用，因此女性在怀孕初期不要吃，如果吃很容易会导致流产。女性在孕晚期也不要吃，阿胶糕还具有收缩子宫的作用，如果这时吃阿胶糕，很容易导致早产。阿胶糕具有补血养血、美容养颜的作用，还可以提高机体的免疫力、润肠通便的作用，是很好的保健补品。女性在怀孕初期多吃新鲜的瓜果蔬菜，可以为孕妇提供丰富的维生素，还可以提供钙和铁，也可以多吃粗粮。"
余晓芳│九江市妇幼保健院
2020/01/09收听(15756)
"在女性备孕的期间是能够食用阿胶的，但孕妇不宜食用过量，适量的食用即可。阿胶能够增强女性身体的免疫力，起到预防疾病的作用，在女性备孕的期间吃阿胶，是可以减少女性在怀孕期间患感冒的风险。阿胶还具有调节经期、保胎以及健脑益智的效果，对体质偏寒的孕妇还会有着补充气血和安神养胎的作用。阿胶还具有着补充气血的作用，因此还可以纠正孕妇出现的贫血状态。另外，阿胶还对女性的身心健康都有着很好的作用。但在发现怀孕后，女性应该立即停止食用阿胶，因为阿胶还能够起到止血效果。女性在备孕的期间还要注意食用富含营养的食物，会有利于怀孕。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/25收听(45195)
备孕期间女性可以吃阿胶糕，阿胶糕是一种用来补血的药物，同时还可以美容养颜，适当食用之后能够增强体质，气血不足的女性在备孕期间可以适当的服用阿胶糕，可以调理气血、延缓衰老。阿胶糕里面的营养元素比较丰富，不仅含有维生素、蛋白质、矿物质等各种营养元素，同时还含有各种微量元素，比如钙、铁、镁等，食用阿胶糕可以增加身体营养，也可以缓解贫血的问题。但是需要注意，如果已经怀孕，需要谨慎食用阿胶糕，怀孕早期食用阿胶糕可能会导致先兆流产的症状，部分女性在怀孕早期，由于身体体质比较差，使用这种药物之后可能会出现不良反应，需要引起重视。
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/09/08收听(33079)
阿胶糕是营养价值很高的食物，主要通过熬制驴皮而制成，驴皮内含有大量蛋白质，能够对人体起到很好的营养支持作用。从理论角度上讲，孕妇可以吃阿胶糕，并不存在吃阿胶糕会对母体或胎儿造成影响，甚至引起流产的说法。但阿胶糕这种东西很不好消化，因为里面含有大量蛋白质，而且里面的成分都是经过浓缩的，所以孕妇一定不能吃太多。如果想吃，尝1-2块可以，大量吃容易引起肠胀气、消化不良甚至便秘，这种情况得不偿失。孕期吃阿胶糕可以有效补充人体所需的蛋白质，对于胎儿和母体的生长发育会带来很大好处。
2020/04/23收听(51716)
由于阿胶膏属于中药，具有补血作用，是比较强的一种中药。在月经期间，本身由于子宫内膜的脱落，而大... 张婷│中南大学湘雅三医院 2021/09/06播放(74322)
由于阿胶膏属于中药，具有补血作用，是比较强的一种中药。在月经期间，本身由于子宫内膜的脱落，而大...
张婷│中南大学湘雅三医院
2021/09/06播放(74322)
"在月经期的时候不要吃阿胶糕，虽然阿胶属于妇科的良药，在临床上起到补血的作用，但是同时也具有止血的作用，如果在来月经期间吃了阿胶糕，很可能会导致月经量减少的可能性，所以在月经期的时候不要吃阿胶糕，但是在日常的生活中非月经期的时候可以吃阿胶糕，因为它有补血的功效，但是最好不要过多的食用，在月经干净后连续吃3-4天的时间就可以。另外也建议在月经期的时候，没有糖尿病的情况下可以喝红糖水，对女性的身体有一定的好处，比如可以补充能量，使月经血流出得更顺畅，并且在临床上还有补血的功效，但是如果有糖尿病的情况下，就不可以喝红糖水。"
2019/09/27收听(27365)
"在感冒期间会有发热、咽喉疼痛、身体乏力的表现，阿胶属于温热性的补品，在感冒期间食用会加重发热的症状。感冒期间可以出现胃肠道功能的紊乱，部分消化、吸收功能下降，可以影响阿胶的吸收，最好在感冒康复以后再吃阿胶糕。辛辣、油腻、刺激性的食物都要少吃，多吃清淡类的食物，新鲜的蔬菜和水果，小米粥、菜汤、鸡蛋羹等。积极的使用抗感冒的药物，常用的感冒胶囊和感冒冲剂，治疗的周期在一周左右，恢复以后要加强体育锻炼，增强体质，提高身体的免疫力。"
李建武│鹤壁市人民医院
2019/11/21收听(99703)
"6岁以上的儿童可以适当的吃点阿胶糕，但是6岁以下的孩子最好不要吃，因为这个时期儿童的胃肠道的功能比较弱，没有发育到和成人一样。吃了阿胶糕会增加胃肠道的负担，会引起消化不良。阿胶糕中本身含有大量的钙质和胶原蛋白，有利于骨骼的强韧性，并且对关节软骨也起到修复的作用，对气血虚弱的也有调节作用。但是6岁以下的孩子因为肠胃功能不完善，器官组织的功能都不成熟，如果阿胶糕摄入过多，会引起消化不良，或者是有些宝宝会出现上火的症状，比如口舌生疮、大便干结，甚至有些宝宝还会出现腹胀或者是便秘。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/03/30收听(78182)
阿胶是食药同源的一种食材，是由驴皮加上一些滋补的食物和药材熬制而成，具有补血滋阴的功效。因为是动物的皮熬的，还有比较多的动物胶原蛋白，如果说宝宝在脾胃不好、消化力比较弱的情况下，不建议吃。可以给予三岁以上的孩子，如果说孩子身体比较虚可以少量的吃，三岁以下的宝宝是不建议吃的，一方面是不好消化，另一方面阿胶的味道有点腥，孩子也不愿意接受。三岁以下的宝宝贫血，往往是缺铁性营养性贫血，这个情况下还是通过补充铁来纠正贫血的情况，尤其当孩子有腹泻、感冒、便秘、内热的情况下更不要给孩子吃阿胶。
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/24收听(90816)
"首先说明一下阿胶糕的作用。阿胶是一种常用的用于滋补的中药，主要具有补养气血、润肺止咳的作用，多用于治疗气血不足、体质比较虚弱，或者是失血、贫血的病人。如果孩子精神状态好，没有失血、贫血或者气血不足的情况，一般是不建议吃阿胶糕的，但是如果孩子存在面黄肌瘦、贫血或者失血的情况，可以适当给孩子服用。由于儿童的先天脾胃功能比较弱，阿胶糕是属于滋补的，而且比较油腻，不容易被消化，所以儿童吃阿胶糕的时候不建议多吃，可以从少量的开始，然后慢慢增加。如果孩子出现明显的腹部不适，比如吃阿胶糕以后出现恶心、腹胀、腹泻这些情况，可以暂时不给孩子吃阿胶糕，因为阿胶糕容易伤到孩子的脾胃。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/31收听(51574)
"怀孕期间女性可以谨慎适量吃阿胶糕，但是也不建议吃太多。孕妇适当的吃阿胶糕是有一定好处的，可以帮助孕妇美容养颜、延缓孕妇衰老或者改善面部色素暗沉。其次，孕妇适当的吃阿胶糕还能够补气养血，对于气血两虚的孕妇非常适用，而且还能够改善孕期失眠心悸或者食欲不振以及贫血，所以可以适当的吃。因为阿胶糕的补血效果比较好，有利于胎儿的生长发育，促进胎儿的大脑以及智力的发育也有一定好处。阿胶糕虽然有很多好处，但是也不建议吃太多，因为毕竟属于一种补品，孕妇如果吃太多可能会导致孕期出现上火，所以还应该适量的食用。"
范阿童│盘锦市中心医院
2019/01/30收听(96566)
"孕妇可以吃阿胶糕，但不宜迟的过多。阿胶有造血功能可以提高血色素，对贫血孕妇特别有帮助。但是阿胶也容易让孕妇上火导致便秘，甚至口腔溃疡。阿胶糕含的糖份较多，吃多了容易导致胎儿偏大，甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。对于贫血孕妇除了吃阿胶，更要注意多吃含蛋白质、含铁丰富的食物，比如各种肉类，瘦猪肉、牛肉、羊肉、鱼虾等等，含铁丰富有补血作用，必要时也要用药物治疗口服铁片。"
赵晓东│北京医院
2020/04/03收听(30816)
"哺乳期能吃阿胶糕，阿胶糕中含有丰富的蛋白质和微量元素，也能补血，哺乳期女性在生产后身体比较虚弱，吃阿胶糕能够起到很好的滋补作用。但是如果生产完在短时间内服用过量，很容易造成恶露增多，不容易排净，可以在恶露排净以后适量的服用阿胶糕，能够很好的补充生宝宝时造成的失血情况。阿胶糕是一种补血的良品，但是一定不要过量服用，否则很容易引起妈妈和宝宝上火的情况。在哺乳期一定要注意不要吃辛辣、刺激、生、冷、硬的食物，避免宝宝出现腹泻。还应注意个人卫生，护理好乳房。在排恶露期间一定要选用透气性比较好的卫生巾，每天尽量用温水清洗外阴，保持外阴干燥，避免细菌滋生。"
侯敬丽│黑龙江省中医院
2020/07/31收听(72790)
中日医院 王卫
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北京同仁医院 杨建林
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上海第六人民医院 李晖
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