首都医科大学宣武医院
妇产科
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孕妇是可以吃油桃的，俗话说桃养人，杏要少吃些，油桃营养非常丰富，含有人需要的维生素、矿物质。吃油桃特别容易补充维生素，一个油桃含有的维生素可满足成人一天的需要。维生素不仅能维护免疫，还可以促进铁的吸收、预防贫血。而且油桃有些胶原物质，可以促进伤口愈合。中医也讲油桃生津养阴、补气益血，所以铁含量也较高。孕妇是可以吃油桃来补充维C和糖分的，对自己和胎儿都有好处，但即使好的东西也不能一次吃很多，一天1-2个足矣，而且尽量不要在空腹的情况下食用。
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孕妇可以吃油桃，油桃味道比较鲜美、营养比较丰富，又是温性水果，但是也不能吃得太多，油桃含糖量还... 夏松云│中国人民解放军总医院第六医学中心 2019/08/06播放(61251)
孕妇可以吃油桃，油桃味道比较鲜美、营养比较丰富，又是温性水果，但是也不能吃得太多，油桃含糖量还...
夏松云│中国人民解放军总医院第六医学中心
2019/08/06播放(61251)
"孕妇可以吃油桃，因为油桃酸酸甜甜的口感可以促进食欲，尤其在怀孕早期，妊娠剧吐或者有恶心、呕吐等早孕反应的孕妇，吃了适当的油桃之后可以大大的刺激食欲，而且还能够缓解不适，因此，孕妇可以吃适当的油桃。就油桃的自身营养而言，它含有多种维生素，营养非常丰富，含有比较多的糖类、果胶、蛋白质、维生素C以及人体所必需的微量元素，比如钙、磷、铁、镁、锌等等，微量元素对于胎儿的生长发育也能够起到至关重要的作用。由于维生素里面富含糖类，因此，对于血糖控制不是特别好的，尤其是妊娠期糖尿病或者糖尿病合并妊娠的孕妇，为了控制血糖需要适当减少油桃摄入。对于糖耐量非常正常的孕妇，也并不意味着就可以大量食用，因为短时间之内吃了较多油桃，有可能会引起消化不良，以及其他消化系统不适，因此，建议还是要适量的吃油桃。"
程娇影│中日友好医院
2020/04/23收听(17060)
孕妇当然可以吃油桃，油桃也是一种水果，是在种植过程当中毛桃和一种水果嫁接了之后是油桃。油桃的特点是没有桃毛，很多人对桃毛过敏，而且这个桃毛还不容易洗干净，不容易清洗，那么油桃相对讲口感和清洁都很方便。口感也挺好的，也是富含维生素的，营养丰富的水果，孕妇当然可以吃油桃了，只不过吃油桃也是要分季节的，并不是一年四季都能吃得到的，在收获的季节，油桃当然还是很好吃的，是营养丰富的水果，孕妇是可以吃油桃的。
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/17收听(86623)
"孕妇是可以吃油桃的。油桃营养丰富，含有多种维生素、有机酸、果胶、蛋白质等，还含有很多微量元素、氨基酸及胡萝卜素，这些成分都是人体所必需的，尤其对孕妇及胎儿都有好处。不过孕妇在吃油桃时，需要注意以下几点：1、一次不能吃太多，建议每天吃一个，否则吃多了容易导致上火。2、尽量选择新鲜成熟的油桃，否则在食用油桃后容易导致消化不良，或引发急性胃肠炎。3、如果孕妇有血糖偏高的情况，应该尽量少吃或不吃油桃，否则容易导致餐后血糖明显升高。"
李广利│武汉市第三医院
2018/12/15收听(59179)
孕妇可以吃油桃，油桃口感比较脆甜、肉质比较细腻，是比较好的水果，可被大部分人接受。且油桃含有多... 李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2021/08/02播放(89542)
孕妇可以吃油桃，油桃口感比较脆甜、肉质比较细腻，是比较好的水果，可被大部分人接受。且油桃含有多...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/08/02播放(89542)
"女性在怀孕后要注意调节自己的饮食，既要保持营养，也不要对胃肠道产生过度的压迫，孕妇在孕期没有过度的饮食限制，可以吃日常生活中几乎所有的食物，所以孕妇吃油桃是完全可以的。油桃是一种比较美味的水果，吃起来比较爽口且比较甜，对于孕妇吃油桃可以摄入大量的膳食纤维、维生素、微量元素，对于母体和胎儿会带来很多好处，但是一般不建议吃油桃吃得太多，一次吃一个就可以，一般一天吃一次油桃即可，如果吃的太多反而会造成胃肠道负担过重，或者引起营养不均衡。"
张露│山东省立医院
2020/07/10收听(99113)
"油桃是桃子的一种，是妊娠期的女性比较适合的一种水果。孕妇吃油桃的好处主要包括：一、缓解疲劳症状。油桃中含有比较多的碳水化合物，这些碳水化合物可以提供孕妇所需要的一部分能量，对于孕妇怀孕期间出现的疲乏无力的症状具有一定的缓解作用。二、提高免疫功能。油桃中含有丰富的维生素C，维生素C对于增强机体的免疫功能具有确切的作用。三、预防和缓解贫血。油桃中的铁含量是比较高的，而且含有丰富的维生素C。维生素C可以促进铁剂的吸收，使油桃的补铁效果进一步增强。四、促进宝宝健康发育。不论是油桃中含有的碳水化合物还是维生素C、铁剂都是宝宝体格发育所必须的营养素。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/07/30收听(63833)
孕妇血糖高是不可以吃油桃的，因为血糖高我们建议暂时不吃水果，而且油桃属于谨慎食用的水果，因为它的含糖相对来说在100g成分中，含糖量在20g以上。所以对血糖高的孕妇来说，油桃是不适合吃的，只有在血糖控制达标的情况下，比方说空腹血糖在5.1mmoI/L以下，餐后两小时血糖在6.7mmoI/L以下，才可以少量的吃油桃。也包括一些其他的水果，比方说猕猴桃，还有草莓以及琵琶这些水果，可以适量的吃一些。
杨晓燕│太原市中心医院
2020/05/14收听(59075)
孕期可以适量吃油桃，但是不能多吃。因为油桃它的味道非常甜美，而且果肉很软嫩，富含各种维生素，矿物质和微量元素，尤其是铁元素的含量比较多，孕妇适当的吃一些油桃可以防止孕期出现贫血和便秘的情况。另外，吃油桃还能够治疗肺病，如果女性在怀孕期间有低血糖，甚至是咳嗽等症状，可以适当的吃油桃。此外，吃油桃还能够补充各种维生素，像维生素B和维生素C等，利于胎儿的生长和发育。此外，适当的吃油桃还能够降低孕期女性的血压，如果你现在怀孕期间有高血压等疾病可以吃一些油桃。另外，吃油桃还能够缓解孕期水肿的现象。但是油桃虽好也不能多吃，因为油桃它是属于性温，吃多了容易滋生内热，导致上火，所以每天孕妇最多吃一个油桃即可。另外油桃还有可能会使孕妇出现过敏，一旦出现过敏的反应，应该立即停止吃油桃，以免对胎儿的健康有影响。
范阿童│盘锦市中心医院
2019/01/26收听(28633)
孕妇是可以吃油桃的，油桃是比较常见的一种水果，里面含有丰富的维生素C、很多的糖分，对于孕妇也是一个比较好的水果，可以适当的吃。所有的食物也是有限度的，不能吃的过多，如果吃的过多会造成孕妇血糖的异常。有糖尿病倾向和肥胖倾向的孕妇，建议要少吃油桃，油桃吃多了也会出现腹泻、腹胀、消化不良等症状，所以孕妇要根据自己的体质来选择吃油桃，而且每次吃的量不要太多。孕妇的饮食原则主要就是全面的营养平衡，多吃当季新鲜的蔬菜、水果，要摄取一定的蛋白质、脂肪、氨基酸和淀粉类的食物，要吃的均衡全面。
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/04/19收听(36522)
"女性做完人工流产之后可以适量的吃油桃，油桃中含有丰富的营养物质，对改善人流之后的虚弱状态有一定帮助作用。但是油桃一定要吃常温的油桃或者用温水泡过的油桃，不可以吃刚从冰箱拿出的油桃，否则容易引起下腹的不舒服，影响患者人流术后的恢复等。另外，油桃不宜吃得过多，如果吃得过多容易引起消化系统的症状，比如腹胀或者消化功能不良等。女性做完人工流产之后，一般不建议吃辛辣刺激性食物，不建议吃寒性、凉性的食物，需要注意休息，禁止性生活。"
高会影│保定市第二中心医院
2019/02/02收听(18526)
"怀孕可以吃油桃，只要不过敏就可以吃，部分患者对油桃过敏就没办法吃。怀孕的时候吃水果要适量，不能因为觉得怀孕了吃水果对孩子的皮肤好就一盆一盆的吃，这样血糖一定会不正常。不建议怀孕之后大吃大补，不利于孕妇的健康，整个孕期体重增长控制在25斤以内，这25斤包括孩子、羊水的重量，所以饮食要控制。孕期要吃糖分不是很高的水果，不要吃过于甜的水果。"
周丹│北京医院
2019/09/21收听(60058)
"对于小孩子是否可以吃油桃，首先从理论上来讲油桃是孩子可以吃的饮食种类，只要能够耐受就可以吃油桃。当然具体到某一个孩子是否能吃油桃，就要看吃了之后的表现，所以在给孩子添加之初一定要注意从少到多慢慢添加，比如先可以给孩子少量的吃一点，看一看孩子的表现。因为有些孩子可能会对油桃不耐受、过敏等，所以孩子吃完之后可能就会出现像口唇的红肿、全身皮疹或者呕吐、腹泻等相关的表现。如果孩子有这些过敏或者不耐受表现，就不要再继续给他吃了，如果孩子没有相关的表现，就可以适当的加量，增加孩子的进食量，如果一直都能够耐受，就可以正常给孩子吃，说明能够耐受这种食物种类，给孩子吃就没有问题了。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/02/14收听(72512)
"来月经时是可以吃水果的，当然也包括油桃等水果，都是可以食用的。女性月经是由于子宫内膜规律的从宫腔内剥落，并且伴有阴道出血，女性来月经的时候盆腔是处于充血的状态。因此有些女性会感觉到右下腹部的坠胀感，或者有腰骶部的酸痛，有些女性疼痛比较严重的，会出现下腹和腰骶部较剧烈、痉挛一样的疼痛。所以这种情况建议在月经期要尽量避免吃生冷的、刺激的，或者是油腻的食物，因为过于生冷和刺激的食物会刺激胃肠道，导致胃肠的蠕动的增加，这样还会加重子宫收缩，以及子宫强直性收缩的表现，会加重痛经。因为月经期盆腔充血，而过冷的食物刺激会导致盆腔的肌肉的强烈收缩，造成了子宫强烈收缩，会导致严重痛经的症状。再有肠道和子宫是紧邻的器官，所以如果是过于油腻、过于刺激性的食物刺激肠道，也会导致子宫受到邻近脏器的影响，这样会加重痛经，所以可以吃水果，但是不要吃过于冰冷、冰凉的食物，刚从冰箱拿出来的水果要回温以后再吃。"
毛滢│北京医院
2020/08/25收听(83123)
"女性在月经期是可以少量吃油桃。油桃中含有丰富的维生素和矿物质，女性食用后可以起到补养气血、提供营养成分、健脾的功效。女性在经期时油桃不易过多食用，过度食用会导致女性出现有胃痛、恶心、呕吐等胃肠道消化不良，不利于女性的身体健康，也会导致月经血的排出发生异常，女性在月经期间应该注意多吃易消化的食物，例如小米粥、大枣粥。另外可以适当吃苹果、香蕉等，有利于防止便秘，也可以提供一定的营养供应，女性在月经期间应该注意保持外阴的清洁卫生，避免局部感染的发生。"
孟晓燕│郑州人民医院
2020/02/28收听(48467)
孕妇是可以吃油桃的，但是要适量：1、油桃当中营养丰富，含有糖分、蛋白质以及多种维生素等营养物质。油桃含有多种氨基酸，能够满足人体所需，有利于维持孕妇的身体健康。油桃含有的营养物质种类较多，能够满足胎儿所需，促进胎儿的生长发育。2、新鲜的油桃中维生素C的含量较高，能够满足胎儿的维生素C需求量，能够促进铁元素的吸收，提高机体免疫力。还能促进体内胶原蛋白的合成，有助于孕妇的美容养颜。3、虽然适当吃油桃能够补充营养，有益健康，但油桃性质偏热，容易导致上火。孕妇吃油桃要吃新鲜、成熟的油桃。如果油桃不新鲜，或者没有成熟好，反而会引起腹胀。
2020/03/02收听(67913)
怀孕期间的女性是可以食用油桃的，有以下几种好处：1、油桃的味道很好而且口感也极佳，孕妇食用后可以改善孕期出现的食欲不振，并且油桃里面水分与维生素含量也很高，对孕妇的身体很有好处。2、油桃还含有丰富的铁元素，可以起到生浄止渴的功效，特别是怀孕晚期的孕妇需要大量的铁元素与钙质，所以对孕妇的身体有所帮助。3、油桃还可以预防贫血与便秘，缓解女性在孕期出现的水肿。虽然油桃对孕妇的身体有帮助，但也不要过量食用，不然容易导致出现上火以及影响肠胃吸收的现象，在选择油桃时也要选择新鲜的。如果是烂掉的油桃，其里面含有很多的细菌，食用后容易导致孕妇出现腹泻。
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/04/26收听(70209)
"来月经期间的女性是可以吃油桃的，因为油桃本身性温，只要不吃温度特别低的油桃，并不会对女性的子宫产生不好的刺激。女性月经期间因为长时间的存在出血，身体比较容易出现气虚血亏的症状，在这个时间就非常怕受凉，如果是一些温度过低的食物，或者是一些生冷的食物，就容易对女性的子宫产生直接的刺激，引起子宫受凉从而出现明显的腹痛。所以在女性的月经期间，一般禁止吃太刺激、生冷、辛辣的食物，只要是能够控制好不对子宫产生刺激，就不会引起身体的不适，但是需要注意本身油桃虽然性温，但是仍然属于生冷食物，月经期间一定要少吃，或者是可以适当使用温水烫一烫再吃。"
桑敏│黄冈市中心医院
2019/09/09收听(56474)
"产妇可以吃油桃，但是应该适量。油桃中含有丰富的水分、碳水化合物、多种维生素、膳食纤维、多种有机酸物质、胡萝卜素及钙、铁、钾、锌等矿物质元素，是一种营养丰富的水果。有润肠通便、补血养颜、减肥瘦身等多种功效。因此产妇可以食用，但油桃是一种偏热性的水果，不宜多吃。油桃中的膳食纤维含量丰富，这种物质在体内易吸水膨胀，进而让人产生一种饱腹感，出现腹胀的不适反应，所以产后消化功能不良的产妇不宜食用。油桃是一种偏热性的水果，过量食用易使热气积聚在体内，使体内的热气增加，进而出现上火的症状。油桃还是毛桃的一个分支，若产妇对毛桃过敏，则应谨慎食用油桃，以免引起过敏反应。"
王刚│河北省中医院
2018/08/11收听(81742)
"糖尿病人可以吃油桃，但是吃的时候每天不能超过一个，而且血糖要控制平稳，特别是餐后血糖。做为糖尿病患者吃油桃应该在两顿饭之间吃，建议的时间是上午9点或者下午3点，可以避免和正常饮食的血糖相重叠，而出现过高的血糖高峰，出现大的血糖波动，在两餐之间吃水果有利于糖尿病人血糖的控制。油桃作为一种水果，可以补充糖尿病患者体内的维生素以及微量元素，对于人体的意义还是很大的。唯一注意的是吃油桃的时候不要引起血糖的波动，对于糖尿病人更好。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/12/25收听(54004)
浙医二院 戴国亮
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