肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，均可以导致失眠，常见调理内容如下：

1、肾阴虚：常见心烦多梦、舌红苔黄、脉细数、脉弦数，同时伴有盗汗潮热、五心烦热等。需要给予滋阴补肾、潜阳，同时镇静安神、宁心安神的治疗。因为常有阴虚肠中变燥的过程，可以佐助排便润肠的药物，所以可以给予六味地黄、杞菊地黄、左归丸等，佐以柏子仁、五味子等润肠通便、宁心安神类药物；

2、肾阳虚：表现为手酸肢冷、神疲乏力、失眠心悸，甚至还有夜尿、小便频数、阳痿、早泄。这时给予金匮肾气，以及温肾阳、温中焦的药物，同时给予凝心安神药物，可以佐以茯神、酸枣仁等，以促进睡眠。