总感觉没劲的原因主要有以下几点：

1、过度劳累：熬夜加班、没有规律睡眠、没有规律的休息；

2、糖尿病：糖尿病患者可以出现没劲的情况，糖尿病患者虽然血浆中血糖水平较高，但是这种葡萄糖并不能进入细胞内被机体利用提供能量，所以机体会出现没有劲的情况；

3、甲状腺功能减退症：是由于机体当中甲状腺激素分泌不足，导致机体出现没有劲的情况，同时还可出现怕冷、乏力、浮肿、毛发脱落、皮肤粗糙、皮肤颜色变黄等现象；

4、电解质紊乱：如果电解质出现紊乱，如出现低钠血症、低钾血症时，患者也可以表现为没有劲，尤其是严重的低钾血症，部分患者还会出现低钾性软瘫等肌力明显下降的现象，这时一定要及时予以纠正；

5、其他：体内其他激素水平不足也会导致出现没劲，例如肾上腺素、糖皮质激素缺乏时人体会觉得没有劲。

因此总是觉得没劲，必要时患者应该去医院进行常规检查，如进行完善的体检了解是否有病理性的因素。