治疗腰肌劳损导致的神经痛包括热敷、按摩、药物治疗、理疗、冲击波治疗、神经阻滞等，具体如下：

1、患者可在家进行热敷、按摩、腰背肌功能训练；

2、若无法缓解疼痛，可适当服用止痛药，如扑热息痛、NSAIDs类药物；

3、若以上方法均不可缓解疼痛，建议患者到医院进行理疗、冲击波治疗。常出现腰背不适的患者可选用冲击波治疗，其对部分慢性腰背肌劳损导致的疼痛有较好效果，特点为无创、时间短；

4、可选择微创治疗，如痛点注射、肌肉起点和止点神经注射，即神经阻滞疗法。因其应用到激素，若患者拒绝，则可继续选择冲击波治疗或理疗。