女性腿痛的原因通常是退行性变，尤其是膝关节的骨关节炎或者腰椎间盘突出症所造成的腿痛。原因及症状具体如下：

1、骨关节炎：膝关节疼痛主要是骨关节炎，由于年龄增长或者关节负荷过多，就会造成关节软骨的磨损，从而出现关节间隙变窄、骨质增生、韧带变得松弛，就会使膝关节出现疼痛，尤其在上楼、下楼、爬山时容易出现。所以要减少膝关节的负荷，避免关节过多磨损，通过适当休息、保暖、热敷、理疗，可以使关节的肿胀、疼痛逐渐减轻；

2、腰椎病变：如果是腰椎管狭窄或腰椎间盘突出症所引起的膝关节大腿疼痛，应该多进行小燕飞动作，通过三点支撑、五点支撑，或者小燕飞的功能锻炼，使腰椎前部和后部的肌肉功能得到加强。腰椎管狭窄疾病所造成的腿疼，大部分是在大腿和小腿的后外侧，而膝关节引起的疼痛大部分在膝关节，弯腰或者打喷嚏、持重就会引起腰部、腿部的疼痛，这就是腰椎疼痛的特点。应该通过减少持重、减少伏案工作的时间，使腰椎得到合理的保护。通过理疗、热敷，也能够使腰背肌肉的筋膜炎症逐渐消失。

所以，对于不同部位的腿疼，有不同的治疗方法，要根据病因选择合理的方式进行保护，养成好的生活习惯，避免加重的因素。