如果脸上痤疮、脓包一直长不停，一定要从饮食和护肤习惯这2方面来寻找原因，原因不同，治疗方法也会有所差异。具体如下：

1、改善饮食：痤疮、脓包的发生一般和饮食有非常密切的关系，以前生活条件不好的时候，长痤疮的人并不多见，但是现在生活水平普遍提高，大鱼、大肉，还有油腻的食物，占据餐桌主要地方，这种食物非常容易造成痤疮发生。因此，长痤疮、脓包在饮食上注意少吃甜食，如巧克力、奶油蛋糕、冰淇淋、甜点心、甜饮料等食物，都会导致皮脂分泌增多，导致脸上痤疮增多。还有注意避免吃辣的食物，辣的食物会导致皮肤上火而导致炎症，并且出现感染性炎症，就是脓包。还有油炸、油腻的食物，会直接导致皮脂分泌增多，出现粉刺，进而出现丘疹、脓包，还有结节、囊肿，甚至比较严重的痤疮；

2、调整护肤习惯：很多长痤疮的患者，认为自己油脂分泌很多，认为控油是最重要的护肤原则，其实这是一个误区，忽视保湿基础的护理，皮肤只有在充分保湿、皮肤滋润的前提下，才能够减少皮脂的分泌，才能够让去油、去痘的产品，更能发挥出功效。因此在护肤产品的选择上，一定要选择少油，并且保湿效果好的产品，才能够减少痤疮、脓包的发生。