两侧头痛的原因如下：

1、偏头痛：偏头疼也可能会双侧发作；

2、颅脑病变：比如颅压过高、颅压过低、脑肿瘤、脑出血、脑梗塞等；

3、血压异常：无论是高血压还是低血压，在血压极度波动的情况下都会产生双侧头疼；

4、贫血：患贫血之后人体大脑供血不足，血管会代偿性扩张，会出现两侧头疼；

5、呼吸系统疾病：患呼吸系统疾病之后，人体吸氧能力下降，会出现血管代偿性扩张，引起疼痛；

6、睡眠不足：严重睡眠不足患者会出现紧张性头痛，表现为双大脑受损疼痛；

7、精神类疾病：如焦虑症、精神分裂症等问题，会出现双侧头疼；

8、高原反应：很多人到高原之后，会出现双侧头部明显胀痛。