体内寒气的祛除方法，主要包括以下几种方法：

1、药物疗法：通常可以服用中药，比如颈项部的寒气，可以服用青龙汤类药物。中焦或者脾胃的寒气，可用类似附子理中丸等药物进行治疗。另外汤药亦可进行治疗，祛寒、祛风的药物，对祛寒有一定的治疗作用；

2、非药物疗法：体内有寒气可用拔罐的方法祛除寒气，尤其祛除局部的寒气有较好作用，比如患者肩膀受凉，可以在肩部进行拔罐。通常是用留罐的方法，拔火罐留10分钟左右，起到祛除寒气作用。另外艾灸火力较旺，亦可祛除体内寒气祛除，达到较好的效果。如果局部有寒气，可拔罐后再艾灸，祛寒效果更好。对于全身有寒气，通常艾灸的效果更好，可选特殊穴位，如大椎穴，对于祛除上焦寒气有作用。肾俞穴、关元穴、气海穴对全身助阳，祛除全身寒气有一定治疗作用。