瓜子壳如果卡在喉咙里，应该先进行简单的自救，如果经过简单处理仍然无法清除，应该及时去医院就诊。自救可以用短促而有力的咳嗽试图将其清除，利用咳嗽时咽喉部的黏膜震动，使瓜子壳从咽部咳出。一般情况下，如果瓜子壳不是特别大或特别尖，能够随着气流的来回冲击被带出。

但如果瓜子壳有很尖锐的尖部，有可能扎在黏膜里或由于比较小，藏在咽喉部黏膜的皱褶处，有时很难取出。此时要及时去医院就诊，医生会通过专业的器具，比如间接喉镜或纤维喉镜，仔细观察咽喉部的情况，明确瓜子壳的位置后利用专业器具，比如长的活检钳或者异物钳，伸入到鼻腔的黏膜固定、夹取瓜子壳，在器具的帮助下将其取出。