向心性肥胖的原因有不良的生活习惯、遗传因素和特殊的疾病，其具体原因和危害如下：

1、不良的生活习惯：平时有多吃少动的不良生活习惯，吃得多动得少、吃动不平衡，即摄入的热量超过平时运动所消耗的能量。现在很多人由于平时工作比较忙，压力大甚至加班加点，没有时间运动，而且点外卖时，很多油腻、高热量的食物比较多，甚至有的人还喜欢点甜品，这些精白米面做的精致碳水化合物就容易发生向心性肥胖的体型；

2、遗传因素：一个家庭可能存在肥胖基因，会导致同样类型的多个子女后代也出现向心性肥胖；

3、特殊疾病：如皮质醇增多症，如果发生典型的向心性肥胖，躯干部即前胸、后背脂肪过多，而四肢相对瘦小，这时要检查是否是身体的皮质醇激素升高导致的向心性肥胖。

目前研究向心性肥胖是心脑疾病的独立危险因素，容易出现糖、脂、嘌呤类代谢异常引起三高，即高血糖、高血脂、高尿酸。三高聚集在一个人身上容易滋生心脑血管疾病和慢性肾脏受损，对身体的健康非常不利。向心性肥胖的原因主要是不良的生活方式，通过后天的努力可以纠正并加以改变。