西安交通大学第二附属医院
康复医学科
手机浏览
偏瘫患者若能上下楼梯，说明功能恢复较好。实际在训练上下楼梯的时候，要注意跌倒防护。还要注意上楼的时候迈腿的顺序特别重要，上楼梯的时候一般先迈健肢，用力的时候健腿支撑，坏腿跟着提上来。下楼梯时需要健腿支撑，防止跌倒。
所以无论是上楼还是下楼，都是健腿作为支撑，上的时候是迈健腿，把坏腿带上来，下的时候坏腿先下，健腿支撑，坏腿跟着下来。总之，上楼的时候健腿先上，下楼的时候坏腿先下。
分享:
"髌骨骨折以后及时的完善X片检查，初步判断髌骨骨折的移位情况。如果髌骨骨折没有明显的移位，可以选择石膏固定保守治疗。石膏固定期间上楼梯尽量的避免屈膝，选择直上直下有助于减少骨折移位的风险。石膏固定拆除以后，上楼梯训练的时候可以逐渐的屈膝，但是避免暴力的屈膝，不然可能影响骨折的愈合，引起骨折移位。如果是髌骨骨折明显的移位，做了手术内固定治疗，上楼梯训练的时候就可以直接的进行屈膝训练，当然也避免暴力，不然可能增加骨折移位，内固定失效的风险。彻底的愈合一般来说需要3个月以上，注意随访复查。"
陈安富│内江市第一人民医院
2019/06/22收听(71889)
髌骨骨折以后常规是1个月之内尽量避免负重，1个月之后骨折有初步愈合，可以开始下地负重，包括平地... 徐海林│北京大学人民医院 2020/05/16播放(65619)
髌骨骨折以后常规是1个月之内尽量避免负重，1个月之后骨折有初步愈合，可以开始下地负重，包括平地...
徐海林│北京大学人民医院
2020/05/16播放(65619)
" 髌骨骨折后采取上、下楼梯的锻炼，要看具体锻炼时机。骨折后如果行早期的内固定手术治疗，并且复查X光片看骨折愈合没有问题，可以在3-4周左右进行膝关节的上、下楼梯练习。 上、下楼梯的练习主要是针对膝关节周围的肌肉力量，比如股四头肌直头的练习或者其他练习，对膝关节的康复有一定帮助。如果髌骨骨折采取上、下楼梯的练习方式，一定要看骨折的愈合情况。如果是保守治疗就不可以太早练习，练习的太早容易导致髌骨分离，容易导致固定失效。"
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/12/19收听(66390)
"中风的患者肢体康复锻炼在中风的恢复期阶段，是一个非常重要的项目，康复锻炼的好，病人的后遗症以及神经再生的神经元的重塑都能好一些，能够得到有效的功能恢复。关于上下楼梯的训练，对中风的患者也是可以采取的办法，上下楼梯的时候要采取循序渐进的原则，就是病人首先是能够达到平地的行走，至少是个三级以上，这个要经过专科医院的医生进行正确评估之后或者康复的医生进行评估之后，才能进行上下楼梯训练。其次上楼时先用健侧的肢体先上台阶，患侧再跟上，下楼的时候，患侧的肢体后下，因为健侧的肢体下来之后，它可以能够得到一个支撑，否则患侧的肢体不能够得到有效的支撑，病人就会摔倒，再就是台阶也不宜过高，有一个循序渐进的原则，以安全为主，能够达到肢体瘫痪的有效康复。"
郭春莉│中国中医科学院西苑医院
2020/07/01收听(18522)
"偏瘫患者是由于肢体运动障碍，而导致肌力弱以及肌张力低，这种情况不及时治疗会更加严重导致肌肉萎缩。平时上下楼梯的训练可以帮助患者恢复肌力，提高肢体肌肉的张力，同时提升患者行走的协调性防止出现肌肉萎缩。在上下楼训练的时候要注意加强对患者的保护，防止意外发生造成二次损伤加重病情。偏瘫患者初训练时要按照医师的指导，正确的做上下楼训练即两脚交替向前上台阶。以健足先上，患足先下的原则上下楼梯。同时患者在训练中要有耐心，这个不是一蹴而成的而是需要长时间的训练才能恢复。同时患者也要提升自身的自信心，不要紧张、害怕。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/02/18收听(83771)
"偏瘫患者都是一侧肢体无力和活动不便这种情况，偏瘫患者在后期需要进行功能康复训练。上下楼梯训练是偏瘫患者一种非常好的训练方式。偏瘫患者在训练上下楼梯的时候，一定要讲究方式、方法。首先，在抬腿顺序方面，偏瘫患者在上楼梯的时候先是健肢踏上高台阶，然后带动患肢跟上。其次，在下楼梯的时候，先是患肢先行下到低台阶处，然后健肢再行根上，因为在下楼梯的时候，患肢在下落的过程中身体的重量都会落到健肢这一侧，这样能确保患者安全、平稳。另外，偏瘫患者在上下楼梯训练的时候，要遵守循序渐进的过程，也就是要先从较低台阶模型开始训炼，然后再进行到中台阶和高台阶开始训炼。还有在训练的时候，要有家属或者陪护人员进行保护，确保患者不被摔倒。"
于园园│宁夏医科大学总医院
2020/03/29收听(61261)
"对于偏瘫肢体需给予运动疗法和作业疗法的综合训练治疗，运动疗法是指维持关节活动范围，增强肌力和耐力，增强平衡功能、协调功能，恢复步行能力以及增强心肺功能等运动训练。作业疗法是从日常生活、生产劳动、休闲游戏以及社会交往等活动中，选择和设计一些有针对性的作业活动，使患者在日常生活各方面功能和独立性，尽可能恢复到最佳水平，可应用生活辅助龋，如粗柄的勺子、戴套圈的筷子、有吸盘固定的碗和盘、四脚手杖和助行器等，训练患者吃饭、个人卫生、穿衣、移动、洗澡、上厕所等。"
王翀│南京鼓楼医院
2020/10/13收听(75821)
"偏瘫病人手臂康复的方法如下：1、做OT训练：职业康复训练，主要借助于各种运动手法，还有一些工具来促进手功能的恢复。2、做针灸：通过刺激人体的穴位，来促进神经功能的调节，防止肌肉萎缩。3、辅助训练：通过机器人进行辅助训练。4、高压氧：通过其高浓度的氧气来促进大脑神经细胞的恢复，从而恢复手臂的控制能力。5、治疗原发病：原发疾病的治疗也很重要，比如有高血压、高脂血症、糖尿病，一定要进行治疗，防止病情的复发。"
张为│广西壮族自治区江滨医院
2021/05/28收听(35344)
"偏瘫病人的康复训练方法，包括运动疗法和作业疗法，具体如下：一、运动疗法：一种传统运动疗法，指维持关节活动范围，增强患者的肌力和耐力，增强平衡功能、协调功能，恢复患者的步行能力，以及增强心肺功能训练等。二、作业疗法：指将作业作为一种治疗方式，从生活、劳动、休闲游戏和社会交往中，选择和设计一些有针对性的作业活动，对患者进行训练，使患者在日常生活各方面的功能和独立性尽可能恢复到最佳水平，如训练患者吃饭、个人卫生、穿衣、移动、洗澡、上厕所等，必要时可应用生活辅助具，如四脚手杖、助行器等。"
2021/06/25收听(60113)
"偏瘫是临床常见而病情比较严重的一种疾病，这种疾病恢复起来会非常缓慢，要有心理准备，不能过于着急。偏瘫这种疾病的出现，发病以后3个月以内是最佳的康复期，所以要把握好这段时间。出现偏瘫的症状，需要及时到神经内科或者康复科检查，做头部CT检查或者磁共振检查，详细了解头部的情况，根据检查结果使用药物，需要输液治疗一段时间。在药物治疗的基础上，需要配合做头部偏瘫肢体针灸、推拿、现代康复功能训练的治疗，尤其是现代康复功能训练，对于偏瘫症状的改善是非常有效果的。在后期的康复治疗中，患者的积极能动性是非常重要的，所以患者或者患者的家属应该多鼓励患者活动锻炼，仅仅靠医院里面的锻炼时间是远远不够的。"
李定刚│内江市第二人民医院
2018/12/08收听(94091)
偏瘫患者在治疗同时应进行康复训练，做康复训练目的是让患者能够站起来、走出去，融入到社会中。偏瘫... 张华│杭州市红十字会医院 2021/08/12播放(89668)
偏瘫患者在治疗同时应进行康复训练，做康复训练目的是让患者能够站起来、走出去，融入到社会中。偏瘫...
张华│杭州市红十字会医院
2021/08/12播放(89668)
偏瘫患者的康复训练，在不同的时期方法不同，具体分析如下：1、急性期：对偏瘫病人的... 母艳蕾│北京医院 2023/03/16播放(76419)
偏瘫患者的康复训练，在不同的时期方法不同，具体分析如下：
1、急性期：对偏瘫病人的...
母艳蕾│北京医院
2023/03/16播放(76419)
偏瘫患者康复分为不同的阶段，具体如下：1、急性期：此时更多的是预防并发症，比如让... 母艳蕾│北京医院 2021/06/01播放(60740)
偏瘫患者康复分为不同的阶段，具体如下：
1、急性期：此时更多的是预防并发症，比如让...
2021/06/01播放(60740)
"偏瘫要根据造成偏瘫的原因和偏瘫的肌力程度来进行站立的训练，如果是脑梗引起的偏瘫，处于比较轻的三级以上的肌力，在脑梗急性期差不多一个星期左右，就可以进行站立训练。对一些肌力比较差，小于三级的患者，如果过早的站立训练，可能会造成局部的，就是偏瘫侧的肢体损伤和肌肉酸痛，所以对瘫痪比较严重的患者，可能要晚一点再进行站立训练。一般来说，在肌力恢复到三级以上的时候，开始站立训练。要根据脑梗还是脑出血进行分析，如果脑梗，就是脑缺血的患者，越早训练越好。脑出血的患者要在一般情况稳定后，如果瘫痪不是很严重，就是肌力在三级以上的，可以进行站立训练。如果是脑出血比较严重的，要等到意识状态恢复，然后一般情况稳定以后才能够进行站立训练。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2020/11/28收听(60446)
根据中风病人的具体情况，进行主动拉伸和被动拉伸。自己将身体部位保持在某一位置进行牵伸，称为主动... 何爱敏│海南省人民医院 2020/04/28播放(53101)
根据中风病人的具体情况，进行主动拉伸和被动拉伸。自己将身体部位保持在某一位置进行牵伸，称为主动...
何爱敏│海南省人民医院
2020/04/28播放(53101)
在偏瘫患者中，不管是脑梗死还是脑出血以后可能出现偏侧肢体功能障碍，七分药物三分护理，注意事项具... 张华│杭州市红十字会医院 2021/08/12播放(60538)
在偏瘫患者中，不管是脑梗死还是脑出血以后可能出现偏侧肢体功能障碍，七分药物三分护理，注意事项具...
2021/08/12播放(60538)
"针对偏瘫病人的针灸选穴，要从两个方面入手，首先要根据患者的证型进行辨证施治，辨证取穴，患者证型的不同，穴位也不同。还有一种情况可以针对偏瘫患者偏瘫肢体情况进行对症治疗，几乎所有证型的患者都可以使用以下几个穴位，包括上肢肩三针、肩髃、肩髎、手三里、曲池、外关、内关、合谷等穴位都可以选取。下肢的风市、犊鼻、足三里、委中、承扶、承山、三阴交、太冲、太溪等穴位，对于任何证型的患者都可以适当加减选用。"
马帅│沈阳市中西医结合医院
2021/01/29收听(65032)
小腿肌肉训练的方法相对较少。动作只有寥寥数个，首先分为小腿的胫后肌群和胫前肌群两部分。作为胫后肌群的锻炼动作，常规只有2个，第一是坐姿提踵，第二是站姿提踵，其中坐姿提踵是坐在提踵机之上，给予小腿适当负重，收缩胫后肌群，使重物上升，然后到达顶峰收缩维持1-2秒钟，随后缓慢下降至最低处。另外1个锻炼胫后肌群的是站姿提踵，站姿提踵的优点是相对可以加较大的重量，但是缺点是增大了腰部的负重，所以经常会导致腰部的损伤，小腿的胫前肌群的训练方法，可以使用弹力绳做踝关节的背屈。
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/11/06收听(18170)
"训练视力的方法如下：一、首先要放松眼部周围的肌肉，最直接的放松眼部周围肌肉的方法就是闭眼，患者闭眼后可以用热毛巾热敷眼睛及眼周，促进眼睛和眼周的血液循环，可以快速缓解患者的视觉疲劳。二、做眼保健操，眼保健操虽然时间短、步骤简单，但是是经过国家卫生组织专家研究出来专门适合中国人群的，利用短暂时间快速放松眼部周围紧张，以及促进眼周血液循环，缓解患者假性近视的放松方法。三、在患者放松完眼部肌肉后，可以站在视野开阔的位置选择较远的物体作为目标，再选一个很近的物体作为目标，交替观察，这种方法可以锻炼患者眼部肌肉的调节作用。"
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/05/12收听(36516)
"脑瘫患者训练的方法有很多，最常见的训练的方法有物理治疗、化学治疗、运动训练等多种方法，同时还包括水疗以及电刺激或者针灸刺激等多种康复训练。康复训练的方式是根据患者自己的身体状况以及自身的病情程度来选择等，脑瘫患者也可以采取穴位、推拿等多种方法进行治疗。神经训练方面可以采取神经发育疗法、PT、高压氧等多种方法帮助患者训练，患者可以进行一些抬头训练，轻轻的扶住患者的头，让患者感受正确的体位。同时也要让患者进行一些进行一些语言训练，适当的让其进行一些简单的肢体运动，逐渐的加大幅度，慢慢恢复患者受损的肢体功能。"
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/12/25收听(34858)
中日医院 邵自强
播放次数：9.01万
北医三院 霍则军
播放次数：3.87万
浙江省中医院 徐福
播放次数：4.92万
播放次数：4.7万
