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经常低头颈椎疼怎么办
2023-07-10 23:11:45播放:-
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经常低头颈椎疼怎么办
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视频内容
这是目前人们经常遇到的问题。现在低头做事的时间越来越多,包括用手机、用电脑、伏案工作等。当屈颈的时候,颈椎后部的韧带和肌肉是受到牵张应力的,而长时间的牵张应力会导致肌肉劳损,出现慢性颈痛。多以酸疼多见,程度不重,但是持续时间很长,只要低头时间一长就会出现,有的人甚至不能低头,所以要引起重视。
这是目前人们经常遇到的问题。现在低头做事的时间越来越多,包括用手机、用电脑、伏案工作等。当屈颈的时候,颈椎后部的韧带和肌肉是受到牵张应力的,而长时间的牵张应力会导致肌肉劳损,出现慢性颈痛。多以酸疼多见,程度不重,但是持续时间很长,只要低头时间一长就会出现,有的人甚至不能低头,所以要引起重视。