出现睡醒后全身乏力的原因，主要如下：
1、生理现象：正常睡眠也会出现全身乏力的症状，因为正常睡眠的时候，身体肌肉处于休息状态，表现为肌张力下降，还要经历放松的睡眠过程。睡眠周期分为非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠，特别是在快速眼动睡眠当中，肌肉力量最低，一般先从非快速眼动睡眠，然后再到快速眼动睡眠，这样是一个睡眠周期，一个周期大概90分钟，一个晚上会经历4-5个这样的睡眠周期。每次醒来的时候，一般在快速眼动睡眠中醒来，就会感觉全身无力症状，这种症状如果很快能恢复，就认为是生理性的表现；
2、病理现象：如果比较长的时间才能恢复，要排除一个疾病叫发作性睡病，发作性睡病表现为时常想睡觉，然后睡眠醒来的时候有无力的表现，通常叫睡眠瘫痪。如果经常容易入睡，或者老是要睡觉，然后又有睡眠瘫痪的症状，要高度怀疑是发作性睡病。
这种现象可以在正常人身上出现，也可以在不正常或者患者身上出现，叫发作性睡病会出现这个症状。
