窦性心律不齐属于正常生理现象，多见于年轻人，一般不需要特别调节，窦性心律不齐主要是在做心电图时，在同一导联发现PP间距相差超过0.12秒，可以诊断为窦性心律不齐。

如果在深吸气时会感觉心跳有所减慢，在呼气时心率也会有所增快，在做心电图时会出现绝对的快慢不等，不需要特别调理，多见于年轻人。很多人在体检时发现窦性心律不齐会比较担忧，但是为正常的生理现象，不必过于担心。