腰椎间盘突出和椎管狭窄属于相对独立的疾病，但治疗方法大体类似，包括保守治疗和手术治疗，具体治疗方法如下：

1、卧床休息：如果出现椎间盘突出，椎管狭窄后通过卧硬板床可以良好休息，早期可以缓解疼痛、双下肢无力等；

2、药物治疗：可以通过口服止痛药物、神经营养药物、脱水药物，缓解神经根受压、椎管受压情况；

3、佩戴支具：可以佩戴支具缓解腰部肌肉痉挛，起到治疗作用；

4、牵引：可以通过牵引恢复椎间隙高度，进而达到缓解椎管狭窄、椎间盘突出的情况；

5、局部封闭治疗：还可以通过局部封闭治疗减轻疼痛缓解症状，消除神经根水肿、无菌性炎症等。

6、手术治疗：保守治疗效果不佳可以进行手术治疗，手术治疗方法较多，包括传统开放手术和目前较流行的内镜手术。传统开放手术包括开窗手术、半椎板减压手术、全椎板减压手术、椎间融合手术，根据病情轻重可以选择由开窗到融合逐渐难度增加，损伤增大的手术。难度增加、手术增大，患者减压效果彻底，但损伤增加，经济负担随之加重，应该根据情况灵活选择。脊柱内镜是目前治疗椎间盘突出办法，因为创伤小、恢复快，所以被广泛应用，但应该选择适应症进行治疗。