冈上肌损伤的康复训练，通常包括以下几个方面：

1、肌肉的强化训练：通过特定的肌肉锻炼来锻炼肩部肌肉的力量和稳定性，这些锻炼包括肩关节的外旋、内旋、上举、下压等动作，以帮助恢复肩关节的正常活动范围；

2、柔韧性的训练，通过伸展和放松肩部的肌肉，增加其柔韧性和灵活性，有助于减少肌肉的紧张和僵硬感，促进血液循环和康复的过程；

3、平衡和协调训练：通过平衡和协调练习，提高肩部肌肉的稳定性和控制能力，可以帮助患者在日常生活中更好地应对肩部的各种活动，减少再次受伤的风险；

4、功能性的训练：根据患者的日常生活需求，进行一些功能性的训练，比如抬重物、穿衣、梳头等。

在进行冈上肌康复训练的时候，需要注意逐渐增加训练的强度、正确的姿势和技巧，以及进行定期的复查和治疗方案的调整。

总之，冈上肌的康复功能训练是一个综合性的训练方法，它旨在帮助患者恢复肩胛骨功能和减轻疼痛。通过执行合理的康复治疗计划和专业的指导，患者可以逐渐恢复正常肩关节的活动，并且减少再次受伤的风险。