痘印和斑印的区别如下：

1、痘印：通常是长痘后所形成，或者成为痤疮后通过治疗或者愈合完全后形成痘印，是小的瘢痕印记。痘印比较好进行区别，有时会形成凹坑，有明确青春痘史或者病史。出现痘印后可以涂祛瘢痕药或者做点阵激光治疗，治疗效果相对比较有效；

2、斑印：是脸部长斑后通过治疗，比如激光治疗留下的印记或者痕迹，可以在激光治疗后涂防止色素沉着的药物，达到减轻斑印的目的。